部落wow烹饪攻略_魔兽部落烹饪1—375怎么冲

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2.急需！WOW所有食谱

3.魔兽世界厨师专业练级路线

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5.WOW部落食谱大全

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7.WOW的食谱,详细的介绍

8.wow 本人联盟，求钓鱼和烹饪双冲1-375的攻略

烹饪 1-40左右做面包 材料主城供应商

40-160左右 （新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,变异鱼）配方npc卖。变异鱼这个能做美味风蛇65级烹饪，但是食谱就麻烦了，贫瘠之地怪都掉，拍卖也能300金左右买到，看行情。

160-175 这是难点 100配方不能提高等级了，100+配方材料又是死贵，

有个不错的选择：挂战场中间飞到凄凉之地，找到地精商队中的超级商人680型买（食谱：瘦狼排）125级配方，材料（狼肋排）拍卖长期有供应，价格便宜到死，自己打就在暮色森林、影牙城堡、灰谷刷，刷影牙带小号的法师们能给你一大堆。

这个食谱是定时刷新一张，如果没买到就要等了。

175-275 如果你不会钓鱼，这个阶段就要好好打算。（石鳞鳕鱼175、银头鲑鱼175、油炸红腮鱼225、斑点黄尾鱼225、水煮阳鳞鲑鱼250）都能让你度过这个阶段。

这时你就能体会到钓鱼专业才是烹饪的最佳搭配，这些低级又便宜的材料都是钓鱼众贡献的。同样配方也是npc贩卖的不限量版。

275-300 烤鲑鱼（配方在菲拉斯各方营地）是不二的选择，反正低级烹饪没多少有用的，材料便宜就是王道。

300-340 有用的配方来了，都在外域（沙城天涯旅店，泰罗卡各方营地，纳格兰各方营地，赞加沼泽各方营地，吃人远征军旅店老板旁边的一张是限量版）。

如果你不是钓鱼就选择自己能用的烹饪做吧。钓鱼专业就用外域最便宜的刺腮鲑鱼、最垃圾的配方做烟熏鲑鱼吧。BL方可以去刀锋山（75.9 60.4）找瓦拉伊做任务（莫克纳萨的美味）能得到（335食谱：香脆蛇+23sp）(335食谱：莫克纳萨肋排+20耐力)

340-375 这个阶段就不要急了，大部分有用的烹饪你都能做了，在上一阶段你就能在沙城贫民窟接到烹饪每日任务，每日任务会奖励不少的鱼或者肉，这些又马上会成为每日任务需要的。 钓鱼 1-30主城里掉就行，部落最好在奥城训练师边，幽暗那边废品太多。LM在铁。

30-100 最好都在贫瘠之地绿洲钓就行，这里能钓到变异鱼，销路不错，烹饪65级美味风蛇的原料。

LM如果嫌太远很多选择西部荒野不错，鱼都用得到。这阶段如果你同时练习烹饪那就最好多掉点，不然就要去买了。

BL方有耐心为了风蛇完全可以越过下一阶段直接提升到175。LM方就算了，你只要为升级烹饪材料考虑不是。

100-150 阿拉希，不要去海边。

150-225 新特兰。部落的优势来了，在辛特兰葬影村接到任务（钳嘴龟！）拿到奖励（纳特?帕格的超级钓鱼竿FC-5000型）+25技能，你能用半辈子了，除了拿到钓鱼大赛+35的奥金鱼竿。

在这里海边能钓到贝壳，开出来的美味的蚌肉留下来交任务或卖掉最好，这东西烹饪专家级任务需要10个。

你必须到225才能去主城联盟方:铁炉堡的格瑞诺尔 石印(48.7)接（青出于蓝!）的任务。部落方:奥格瑞玛的鲁玛克(70.29)接（你真棒!）的任务去尘泥沼泽 （58.5 60）找纳特 帕格!。高手都有隐居癖不是？这哥们藏的真是变态。

225-250 西瘟疫吧，离的近不是。最好在西瘟疫与东瘟疫中间的桥上钓，过了250到河对面就能冲了。

250-300 东瘟疫。能钓到电鳗，烹饪每日任务要用到。

300-320，来到外域了，先去沼泽远征军营地买大师钓鱼书，然后就在赞加沼泽找个湖钓吧.

320-340 泰罗卡、纳格兰都行，鱼也比沼泽的有用点。

340-375 想挑战极限吗？去泰罗卡钓高地杂鱼群吧，技能500才能不跑杆，拿到钓鱼每日任务出的（寻找鱼群）找会比较简单，出的龙虾也是烹饪冲技能用的。

魔兽世界3.3.5以后部落怎么练烹饪225以后的

300级的话，地狱火半岛有个秃鹫肉任务，拿图纸，杀鸟鸟，涨那么20级-30级

之后去泰罗卡森林，在奥蕾莉亚要塞（裂石堡）有NPC卖几张图纸，也就是迁跃XX者的肉、狼肉什么的，再升个20-30级

之后去纳格兰，在加拉达尔（塔拉）NPC买几张图纸，杀裂蹄牛、塔布羊这种。基本上就375了，没耐心就350直接去北极。

北极350以上，可以在瓦加德（无畏要塞、或BL对应主城）旅店里找到厨子做个任务，用冰冷的肉做东西的，能做很多级。

400级以上可以去达拉然城对应旅店里购买烹饪图纸，（基本都是需要日常烹饪任务奖牌的。任务也在那里接），根据得到东西的难易程度买图纸和打肉、钓鱼。

做到425赶紧回暴风。

85了以后暴风城有最新的烹饪NPC，在那里做日常+1点烹饪和1个奖牌（和北极的不共用）。再按照图纸里的东西练到525

急需！WOW所有食谱

这是我自己这两天在练烹饪.我自己的做法给你.但是我钓鱼是满点的.不知道你满了没..如果你满了就会很轻松了.

225点之后就学做斑点黄尾鱼,斑点黄尾鱼也别去荆棘谷钓..太少了.去加基森吧.随便一个湖里大多都是斑点黄尾鱼,和蚌壳..运气好还能开出几颗黑珍珠.这样你完全就到250点了.

到250点之后呢就去菲拉斯.那里的湖里很多阳鳞X鱼.就做那个升到275.然后到希利苏斯-塞纳里奥城堡-卡兰德拉斯<51,39>接取任务:分享知识

将破碎的食谱交给塞纳里奥城堡的卡兰德拉斯,任务完成学会[沙漠肉丸子]

这个任务品呢是打一种要掘泥的长蛇.靠石头的地方很多..打沙虫肉.估计打25个沙虫肉是能升到300的.

到300之后就飞奔外域.到赞格沼泽-塞纳里奥壁难所旁-乔诺.杜伏恩<78,66>

到那里买焦黑的鳟鱼食谱,买了就在旁边的湖里钓倒刺鳃鳟鱼,很多的..几乎全是.没难度.

这样可以做到330.

然后再到泰洛卡森林-碎石堡-阮勾尔<48,46>金鱼肉串食谱.买完之后就在裂石堡后面那山上有湖里钓金色淡水小鱼.相信我那湖里那种小鱼出得多点.有五分之一的几率钓上来..其他地方几率没那里高.这样就能练到350了..估计也要二十几条鱼.

然后就到北极去吧.到达拉然城里.接每日任务.在中间方环的左上方.挨个的找吧..我说了也得靠找的.= =..我都是一个一个找出来的.学做犀牛肉什么的..还有北地炖肉然后就在战歌堡下面打犀牛...那量多啊..一杀一大群..肉刷刷的掉.很快就能到380.貌似会学会做盛宴.这几种肉的地方我给你说下..免得你到处找.虫 肉就在龙骨荒原的水晶之钳那里..超级多虫 子.锹牙腰肉在凛风峡湾.地图上方..全是.尽情的打.长毛象肉在,休拉萨盆地的激光之柱周围全是碎牙长毛象.这样盛宴又可以帮你提升一些点了.然后就学会做鱼了.建议你学帝王缸鱼.因为北风四周的海边全是这个鱼群..好钓得狠..升技能猛快.到绿了..你就可以回来了.后面就建议你用韧化鲜肉做材料.做.焦黑的惊喜.到奥丹姆去打沼蛇吧.几乎百分之七十的掉率.

别忘了主城的烹饪每日任务..是有奖励的.牌子可以换食谱.换的食谱就靠你需要吃什么了.需要吃什么就换什么.每日任务一天1个或2个牌子...3个牌子换一个食谱..换食谱就在接每日任务那里的另一个NPC.

魔兽世界厨师专业练级路线

训练师菜式：

烤野猪肉 = 大块野猪肉 18秒61点生命

烧烤狼肉 = 多汁狼肉 18秒61点生命

草药烘蛋 = 小蛋 + 甜香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟

香辣狼肉 = 多汁狼肉 + 甜香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟

山狗肉排 = 山狗肉 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟

水煮蚌肉 = 蚌肉 + 清凉的泉水 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟

蟹肉蛋糕 = 蟹肉 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟

猪肉干 = 猪排 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟

地精芥末蘸蚌肉 = 有腥味的蚌肉 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟

蜘蛛肉肠 = 白蜘蛛肉2 30秒1392点生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟

共10道菜式。无论你是联盟还是部落，均能在烹饪训练师处习得这10道菜式。

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鱼类菜式：

美味小鱼 = 新鲜的美味小鱼 18秒61点生命

滑皮鲭鱼 = 新鲜的滑皮鲭鱼 18秒61点生命

长嘴泥鳅 = 新鲜的长嘴泥鳅 21秒243点生命

彩鳍鱼 = 新鲜的彩鳍鱼 21秒243点生命

刺须鲶鱼 = 新鲜的刺须鲶鱼 24秒552点生命

烤鼠尾鱼 = 新鲜的鼠尾鱼 + 甜香料 21秒378生命567法力 进食充分5秒回复3法力15分钟

美味鼠尾鱼 = 新鲜的大鼠尾鱼 + 辣椒 21秒840生命1260法力 进食充分5秒回复6法力15分钟

以上7道菜式联盟和部落均可从各主城及新手区的烹饪供应商或渔具供应商处购得。

石鳞鳕鱼 = 新鲜的石鳞鳕鱼 27秒874生命

银头鲑鱼 = 新鲜的银头鲑鱼 27秒874生命

烧烤巨蚌 = 大块蚌肉 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟

烟熏鲈鱼 = 新鲜的夏日鲈鱼 + 辣椒2 27秒874生命 进食充分精神加值10点10分钟

煮熟的光滑大鱼 = 新鲜的光滑大鱼 + 舒心草 27秒874生命 进食充分耐力加值10点10分钟

油炸红鳃鱼 = 新鲜的红鳃鱼 30秒1392生命

以上6道菜式可于荆棘谷藏宝海湾港务局厨师凯尔希·杨斯处购得。

斑点黄尾鱼 = 新鲜的斑点黄尾鱼 30秒1392点生命

烤鱿鱼 = 冬鱿鱼 + 舒心草 27秒874生命 进食充分敏捷加值10点10分钟

水煮阳鳞鲑鱼 = 新鲜的阳鳞鲑鱼 27秒874生命 进食充分5秒回复6生命10分钟

夜鳞鱼汤 = 新鲜的夜鳞鲷鱼 + 清凉的泉水 27秒874生命 进食充分5秒回复8法力10分钟

以上4道菜式可于塔纳利斯热沙港渔夫吉科希斯处购得。

烤鲑鱼 = 新鲜的白鳞鲑鱼 + 舒心草 30秒2148生命

炖龙虾 = 新鲜的黑爪龙虾 + 清凉的泉水 30秒2148生命

大鱼片 = 新鲜的大鱼 + 辣椒 + 舒心草 27秒1933生命 进食充分耐力加值10点10分钟

以上3道菜式联盟和部落可于位于各自菲拉斯营地内的商人处购得，联盟在羽月要塞，部落在莫沙彻营地。

共20道菜式。

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机器人出售菜式：

瘦鹿肉2 = 鹿肉 + 甜香料4 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟

烤狮排 = 狮肉 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟

烤迅猛龙肉 = 迅猛龙肉 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟

腐肉大餐 = 神秘的肉 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟

丛林大杂烩2 = 虎肉 + 清凉的泉水 + 新鲜的红苹果 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟

科多肉杂烩2 = 科多兽肉2 + 舒心草 + 清凉的泉水 30秒1392生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟

以上6道菜式联盟和部落均可于凄凉之地基泽尔顿车队的贸易机器人1000型处购得。

大块的熊排 = 大块的熊肉 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟

瘦狼排 = 狼肋排 + 甜香料 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟

神秘杂烩 = 神秘的肉 + 矮人烈酒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟

热狼排 = 红狼肉 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟

烧烤翅膀 = 秃鹫的翅膀 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟

龙息红椒 = 神秘的肉 + 火囊 + 辣椒 食用后在10分钟内近战击中目标有可能喷出烈焰

以上6道菜式联盟和部落均可于凄凉之地基泽尔顿车队的超级商人680型处购得。

共12道菜式。

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其他购买菜式：

嫩狼肉排 = 嫩狼肉 + 舒心草 30秒1392生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟

这道菜式可于塔纳利斯加基森的屠夫迪尔格·奎克里弗处购买。

安德麦蚌肉杂烩2 = 美味的蚌肉2 + 辣椒 + 冰镇牛奶 30秒1392生命

这道菜式是塔纳利斯热砂港的杂货商加贝出售的。

超级煎蛋卷 = 巨蛋 + 舒心草2 30秒1392生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟

这道菜式可于冬泉谷永望镇食品与饮料商西米克购得。

辣椒蟹肉 = 嫩螃蟹肉 + 辣椒2 30秒1392生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟

这道菜式联盟是西部荒野长滩南端的渔夫克雷贡·塔尔松出售的，部落可于荆棘谷格罗姆高营地的杂货供应商尤索克处购得。

美味煎蛋卷 = 迅猛龙蛋 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟

这道菜式联盟是暴风城旧城区猪和哨声旅店烹饪大师肯多尔·卡邦卡出售的，部落可于阿拉希高地落锤镇商人基纳处购得。

熏熊肉 = 熊肉 21秒243生命

这道菜式联盟是洛克莫丹塞尔萨玛的商人德拉克·卷刃出售的，部落是银松森林瑟伯切尔的商人安德鲁·希尔伯特出售的。

炖陆行鸟2 = 陆行鸟肉 + 新鲜的红苹果 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟

这道菜式联盟是黑海岸奥伯丁奥兰达利亚·夜歌所给任务的任务奖励，获得任务需要烹饪技能，部落则是贫瘠之地十字路口的商人塔里查出售的。

共7道菜式

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任务以及掉落菜式：

海龟汤 = 海龟肉 + 舒心草 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟

这道菜式联盟是希尔斯布莱德丘陵南海镇的厨师杰森，部落则是塔伦米尔的商人克里斯托弗·杰弗寇特所给任务的任务奖励，获得任务需要烹饪技能。

美味风蛇 = 变异鱼 + 甜香料 食用后可变身为忍者或海盗一小时

这道菜式是贫瘠之地的怪物掉落。拍卖行很常见，价格依各服务器从几十金到几百金不等，当然也可能捡到宝买到便宜的。

沙漠肉丸子 = 沙虫的肉 + 舒心草 30秒2148生命 进食充分力量加值20点15分钟

这道菜式联盟和部落都可于希利苏斯塞纳里奥要塞旅店老板卡兰德拉斯所给任务中习得。获得任务需要烹饪技能达到一定水平。

洛恩塔姆薯块 = 洛恩塔姆地薯 + 舒心草 27秒1933生命 进食充分智力加值10点10分钟

这道菜式是厄运之槌东区的小鬼Boss普希林掉落。此食谱绑定。

迪尔格的超美味奇美拉肉片 = 奇美洛克的腰肋肉 + 地精火箭燃油 + 石中盐 + 辣椒 30秒2550生命 进食充分耐力加值25点15分钟

这道菜式是安其拉开门系列任务中的一个分支任务奖励，相关信息很多，不赘述。

金棘茶4 = 金棘草 + 清凉的泉水 27秒1344法力

这道菜式是在剃刀高地中救出亨利·斯特恩后习得。需要烹饪技能达到一定水平。

菊花茶 = 雨燕草 + 清凉的泉水 立即恢复100能量

这道菜式是盗贼制毒任务的奖励。也可从希尔斯布莱德丘陵拉文霍德庄园地下室的毒药商斯穆德·雷木处购买。非盗贼职业据说达到友善声望也可购买，冲声望的具体方法是交重垃圾箱，这是盗贼偷窃高级人型目标得到的产物。从初始声望到中立声望需要300个，其实工作量不大，但是在下因为某些原因无法为大家验证了，抱歉。希望有有心人能去验证一下。此食谱绑定。

共7道菜式。

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节日菜式：

姜饼 = 小蛋 + 节日香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟

蛋奶酒 = 小蛋 + 冰镇牛奶 + 节日美酒 + 节日香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟 有酒精效果

这两道菜式是冬幕节期间节日商人出售的。

= = = = = 联盟特有菜式（共17道） = = = = =

啤酒烤猪排 = 峭壁野猪肋排 + 狂想麦酒 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟

鳄鱼肉排 = 鳄鱼肉 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟

血肠2 = 熊肉 + 猪大肠 + 蜘蛛的毒液 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟

猪肝馅饼 = 血牙野猪的肝 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟

煮蟹爪 = 蟹爪 + 甜香料 21秒294生命294法力

杂味炖肉 = 秃鹫肉条 + 鱼人的眼球 + 血牙野猪的头 24秒552生命

多汁猪排 = 猪排2 + 辣椒 24秒552生命

赤脊山炖肉 = 香脆蜘蛛肉 + 硬秃鹫肉 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟

鳄鱼浓汤 = 嫩鳄鱼肉 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟

鱼人鳍汤 = 鱼人的鳍2 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟

蜘蛛蛋糕 = 粘糊的蜘蛛腿2 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟

干烤狼肉串3 = 狼肋排2 + 暴风城特产调料 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟

以上12道菜式可于暴风城旧城区猪和哨声旅店烹饪大师肯多尔·卡邦卡处购得。

卡多雷蜘蛛烤肉 = 小蜘蛛腿 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟

这道菜式是泰达希尔的多兰纳尔的厨师扎瑞恩所给任务的任务奖励。需要懂得烹饪，是否暗夜特有任务不明。

香烤狮肉 = 狮肉 + 舒心草 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟

这道菜式是希尔斯布莱德丘陵南海镇的马夫达伦·玛尔维所给任务的任务奖励。

狂鱼肉片2 = 柔软的狂鱼肉 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟

这道菜式是黑海岸的奥伯丁的鱼商莱尔德出售的。

杂烩蚌肉 = 蚌肉 + 冰镇牛奶 + 甜香料 24秒552生命

这道菜式可于西部荒野长滩南端的渔夫克雷贡·塔尔松处购得。

洛克湖狂鱼 = 新鲜的洛克湖狂鱼 + 甜香料 21秒243生命

这道菜式是洛克莫丹塞尔萨玛附近洛克湖畔的渔具供应商卡拉·深水出售的。

= = = = = 部落特有菜式（共6道） = = = = =

香脆蝙蝠翅 = 蝙蝠肉翅 + 甜香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟

这道菜式是由提瑞斯法林地布瑞尔的商人阿比盖尔·沙伊尔出售的。

蝎肉大餐 = 蝎肉 21秒294生命 有可能食物中毒

这道菜式是杜隆塔尔剃刀岭的屠夫格瑞姆塔克出售的。

烤科多肉2 = 科多兽的肉 + 甜香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟

这道菜式是莫高雷血蹄村的商人温纳·黑鬃出售的。

脆炸蜥蜴尾 = 雷霆蜥蜴的尾巴 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟

这道菜式是贫瘠之地十字路口的商人塔里查出售的。

掘地鼠炖肉2 = 掘地鼠 24秒552生命

这是贫瘠之地十字路口的格拉布所给任务的任务奖励。获得任务需要烹饪技能。

鳄鱼炖肉 = 嫩鳄鱼肉2 + 舒心草 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟

这是尘泥沼泽蕨墙村的屠夫奥克玛尔出售的。

其中联盟和部落特有菜式都是对立阵营所不能直接获得的，但均不绑定，因此可由对立阵营经中立拍卖行转卖过去

外域BL可得到17种烹饪配方，LM可得到15种。需要技能335的两件任务奖励拾取绑定。烹饪过程需要烹饪用火。

2.1.0补丁中：LM方也可以获得BL通过任务得到的2个绑定配方了。都是买的，当然也是绑定的。

发现新种族地区初期会有些任务奖励配方，暂时发现4种，欢迎大家补充

。天涯旅店招待员教授3种配方。

300突破的书在地域火半岛，巴柯斯特（BL，56.7，37.4），加斯顿（LM，54.1，63.5）

赞加沼泽也有。纳卡（78.5，63.0）

食谱:炖鲑鱼

需要烹饪(320)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。

需要刺鳃鲑鱼X1波尔多酒X1舒心草X1

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)

原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月峡谷水域

食谱:渔夫的美味

需要烹饪(350)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

需要粗斑魔尾鱼X1金皮苹果X1舒心草X1

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)

原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林水域

食谱:黄油鲑鱼

需要烹饪(350)

使用：在30秒内恢复7500点体力，7200点法力

必须保持坐姿。

需要巨刺鲑鱼X1舒心草X2(可获得2份成品)

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)

原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，虚空风暴，毒蛇神殿水域

食谱:劫掠者热狗(Rager Dog)

需要烹饪(300)

使用:教你如何烹饪劫掠者热狗

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加40点ap和20点精神的效果，持续30分钟

“不要问这是用什麼做成的”

65级物品

需要劫掠者的鲜肉(Rager Flesh)

配方购买:(BL)独眼曲奇 食物和饮料商(地狱火半岛，54.6，41.1)

(LM)希德．利巴迪 旅店老板 (地狱火半岛，54.3，63.6)

价格:2

原料获取:钢牙飞掠者(61~62级，地狱火半岛西部， 50%掉率)

裂刃剥石者 (63 级，刀锋山东南部， 49.8%掉率)

棘牙掠食者 (62~63级，地狱火半岛西部，49.8%掉率)

(62~63级，赞加沼部， 49.8%掉率)

刃齿幼崽 (59~60级，地狱火半岛南部， 49%掉率)

(59~60级，泰罗卡森东北部， 49%掉率)

钢牙掠食者 (62~63级，地狱火半岛西部， 49%掉率)

刃齿掠食者 (61 级，地狱火半岛南部，48.5%掉率)

食谱:魔尾鱼肉片(Feltail Delight)

需要烹饪(300)

使用:教你如何烹饪魔尾鱼肉片

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要斑点魔尾鱼(Spotted Feltail)

配方购买:(BL)祖莱 商人 (赞加沼泽，85.2，54.7)

(LM)度巴 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9)

价格:2

原料获取:赞加沼泽，泰罗卡森林水域

食谱:蚌肉块(Clam Bar)

需要烹饪(300)

使用:教你如何油炸一块蚌肉!

还有比这更特别的味道麼?

“如此恶心的东西尝起来却是如此美味!”

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

“滑嫩且美味!”

65级物品

需要Jaggal蚌肉(Jaggal Clam Meat)X2舒心草

配方购买:(BL，LM)麦卡 孢子村军需官 (赞加沼泽，17.9，51.2)

(BL，LM)纳卡 烹饪供应商 (赞加沼泽，78.5，63.0)

价格:1(Glowcap,赞加沼泽掉落)

原料获取:水生生物掉落的蚌壳

食谱:香脆红头鹫翅(Buzzard Bites)

需要烹饪(300)

使用:教你如何烹饪一块红头鹫翅!

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要红头鹫的肉(Buzzard Meat)

任务奖励:(BL，LM)雷加希 (地狱火半岛，49.2，74.8)

任务流程：

第一步：取得12个劫掠者的蛋，交给雷加希，奖励5个劫掠者煎蛋卷。

第二步：取得8份恶魔野猪肉，交给雷加希，奖励5块恶魔野猪熏肉和2

第三步：取得12个丰满的红头鹫翅膀，交给雷加希，奖励5份香脆红头鹫翅和食谱:香脆红头鹫翅和2

原料获取:白骨秃鹫(64~65级，泰罗卡森林南部， 49.6%掉率)

啄骨秃鹫(61~62级，地狱火半岛西部， 49.2%掉率)

啄骨(58~59级，地狱火半岛东南部，49.1%掉率)

食谱:熏鳟鱼肉(Blackened Trout)

需要烹饪(300)

使用:教你如何烹饪熏鳟鱼肉!

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。

65级物品

需要刺腮鳟鱼(Barbed Gill Trout)

配方购买:(BL)加巴林卡 商人 (赞加沼泽，31.7，49.3)

(LM)度巴 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9)

价格:2

原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月谷水域

食谱:孢子点心(Sporeling Snack)

需要烹饪(310)

使用:教你如何制作一份孢子点心!

需要等级55

使用：为你的宠物增加20点耐力

和20点精神的效果，持续30分钟

“宠物喜爱孢子点心”

65级物品

需要奇异孢子(Strange Spores)

配方购买:(BL，LM)麦卡 孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)

价格:2

原料获取:孢子蝠幼崽(60~61级，赞加沼部， 49.8%掉率)

孢子蝠 (62~63级，赞加沼泽中部， 49.6%掉率)

大型孢子蝠(62~63级，赞加沼泽西部， 49.5%掉率)

泥沼游荡者(63~64级，赞加沼泽西部， 49.4%掉率)

沼泽阔步者(61~62级，赞加沼泽中部，西部，49.3%掉率)

孢子之翼(62级， 赞加沼北部， 49.1%掉率)

沼泽之鞭(61级精英，赞加沼南部， 47.4%掉率)

黑色阔步者(65~72级精英，沼泽洞穴， 47.4%掉率)

食谱:熏孢子鱼肉(Blackened Sporefish)

需要烹饪(310)

使用:教你如何烹饪熏孢子鱼肉!

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和每5秒回复8点法力的效果，持

续30分钟

65级物品

需要赞加孢子鱼(Zangarian Sporefish)

配方购买:(BL，LM)基诺．杜弗莱 渔具供应商(赞加沼泽，78.0，66.1)

价格:2

原料获取:赞加沼泽水域

食谱:熏蜥蜴肉(Blackened Basilisk)

需要烹饪(315)

使用:教你如何烹饪熏蜥蜴肉!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟

“烤至焦糊才够完美”

65级物品

需要蜥蜴肉片(Chunk o' Basilisk)

配方购买:(BL)旅店老板格裏尔卡 旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)

(LM)供给官米尔斯 军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)

价格:3

原料获取:卢安荒野蜥蜴(66级， 刀锋山东北部， 50.1%掉率)

湿鳞吞噬者(63~64级，泰罗卡森林东北部， 49.9%掉率)

泥石践踏者(61~62级，赞加沼北部， 49.8%掉率)

滚烫的蜥蜴(61~62级，刀锋山东北部， 49.7%掉率)

格裏施纳蜥蜴(67级， 刀锋山西北部， 49.6%掉率)

湿鳞蜥蜴(62~63级，泰罗卡森林北部， 49.6%掉率)

铁脊长尾蜥蜴(63~64级，赞加沼泽西北部， 49.4%掉率)

铁脊咀嚼者(63~64级，泰罗卡森林中部，东北部，49.4%掉率)

铁脊石化者(62~63级，泰罗卡森林北部， 49.1%掉率)

泥石翻滚者(61~62级，赞加沼北部， 49.1%掉率)

怒岩翻滚者(62~63级，赞加沼泽西部， 49.1%掉率)

铁脊凝视者(62~63级，赞加沼泽西北部， 48.9%掉率)

怒岩践踏者(62~63级，赞加沼泽西部， 48.6%掉率)

凝石者(62~63级，泰罗卡森林东北部， 41.7%掉率)

食谱:水煮蓝鱼(Poached Bluefish)

需要烹饪(320)

使用:教你如何烹饪水煮蓝鱼!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要冰鳍蓝鱼(Icefin Bluefish)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

价格:3

原料获取:纳格兰水域

食谱:烤泥鳅鱼(Grilled Mudfish)

需要烹饪(320)

使用:教你如何烹饪烤泥鳅鱼!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要Figluster泥鳅(Figluster's Mudfish)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

价格:3

原料获取:纳格兰水域

食谱:鹿肉排(Talbuk Steak)

需要烹饪(325)

使用:教你如何烹饪鹿肉排!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要Talbuk鹿肉(Talbuk Venison)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

价格:3

原料获取:雌性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部， 51.0%掉率)

塔布羊食棘者(65~66级，纳格兰全境， 49.7%掉率)

塔布雄羊(64~65级，纳格兰东部，西部，49.6%掉率)

塔布头羊(66~67级，纳格兰东部， 49.1%掉率)

雄性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部， 49.0%掉率)

受伤的塔布羊(64 级，纳格兰东部，西部，47.1%掉率)

Bach'lor(67级精英，纳格兰西北部， 30.9%掉率)

食谱:烤裂蹄肉(Roasted Clefthoof)

需要烹饪(325)

使用:教你如何烹饪烤裂蹄肉!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点力量和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要裂蹄肉(Clefthoof Meat)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

价格:3

原料获取:裂蹄牛(64~65级，纳格兰东部，南部， 49.3%掉率)

裂蹄公牛(65~66级，纳格兰中部， 49.3%掉率)

裂蹄牛幼崽(62~63级，纳格兰南部， 49.2%掉率)

老迈的裂蹄牛(66~67级，纳格兰西部， 46.5%掉率)

班塔尔(67级精英，纳格兰西南部， 30.6%掉率)

食谱:金鱼肉串(Golden Fish Sticks)

需要烹饪(325)

使用:教你如何烹饪金鱼肉串!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加44点治疗和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要金色迅捷鱼(Golden Darter)

配方购买:(BL)伦格尔 商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)

(LM)旅店老板贝莉比 旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)

价格:3

原料获取:泰罗卡森林水域

食谱:虚空汉堡(Warp Burger)

需要烹饪(325)

使用:教你如何烹饪虚空汉堡!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要虚空肉(Warped Flesh)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

(BL)旅店老板格裏尔卡 旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)

(LM)供给官米尔斯 军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)

价格:3

原料获取:迁跃猎手 (64~65级，泰罗卡森林中部，西南部， 49.5%掉率)

迁跃跟踪者 (63~64级，泰罗卡森林中部，东北部， 49.3%掉率)

食谱:莫克纳萨小肉排(Mok'Nathal Shortribs)

拾取绑定

需要烹饪(335)

使用:教你如何烹饪莫克纳萨小肉排!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要迅猛龙的排骨(Raptor Ribs)

任务奖励:(BL)女总管 瓦拉伊 旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)

任务流程：

取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管 瓦拉伊。

奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370

配方购买：（LM）萨莎．焊井 商人（刀锋山，61.3，68.9）

价格：3

原料获取:刀塔掠食者(67 级，刀锋山北部， 41.5%掉率)

刃喉黑皮龙(65~66级，刀锋山中部， 34.8%掉率)

刃喉鞭尾龙(66~67级，刀锋山东南部， 34.5%掉率)

魔誓刃喉龙(67~68级，刀锋山东北部， 34.2%掉率)

刀塔迅猛龙(65~66级，刀锋山中部， 33.3%掉率)

食谱:香脆风蛇(Crunchy Serpent)

拾取绑定

需要烹饪(335)

使用:教你如何烹饪香脆风蛇!

要等级55，

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要风蛇肉(Serpent Flesh)

任务奖励:(BL)Matron Varah 旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)

任务流程：

取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管 瓦拉伊。

奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370

配方购买：（LM）萨莎．焊井 商人（刀锋山，61.3，68.9）

价格：3

原料获取:魔誓鳞翼风蛇(66~67级，刀锋山东北部， 34.5%掉率)

鳞翼飞蛇(66~67级，刀锋山东南部， 33.6%掉率)

食谱:香辣龙虾(Spicy Crawdad)

需要烹饪(350)

使用:教你如何烹饪香辣龙虾!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要狂暴龙虾(Furious Crawdad)

配方购买:(BL)伦格尔 商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)

(LM)旅店老板贝莉比 旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)

价格:3

原料获取: 泰罗卡森林水域

跪求完整WOW烹饪1-450攻略，把没一阶段需要什么食谱和做什么升写上！

第一部分烹饪375，第二部分钓鱼375。

（一）烹饪最好与钓鱼联系一起，钓鱼能为烹饪提供大部分的材料。如果不想钓鱼，就去拍卖买材料速度也很快，最便宜的材料一定是鱼，多花几百金而已，省的是时间。配方出处能去（[ ://wowdata.games.sina.cn/spells.php?c=9&s=185 ]）看。

买配方做任务时炉石最好沙城，排上战场能免费回城

拍卖能买到很多配方，但是不推荐，我推荐使用的配方都能从npc处买到，都是不限量版的。

初级烹饪（训练0-75）

中级烹饪（训练 50-150）

高级烹饪（技能书125-225）拍卖买就行，LM在灰谷珊蒂瑞亚（49 67），BL在凄凉之地乌兰（26 70）

专家级烹饪（40级任务225-300）你必须技能225才能去铁炉堡达瑞尔?瑞克努索（60 36）接（我认识一个家伙…），奥城扎姆沙（57 53）接（加基森之旅！）去塔纳利斯的加基森找迪尔格?奎克里弗接任务（蚌肉大餐）

任务需要：1、美味的蚌肉10，拍卖有卖，杀30-40水系怪开贝壳也出，如果是钓鱼你会很幸福。

2、奥特兰克冷酪20，这东西旅店老板有卖，BL可以在去加基森的路上千针石林乱风营地买到，LM能找暴风城（60 63）伊莱恩?提亚斯、本?提亚斯买到。

3、巨蛋12，加基森边上的秃鹫能打到，拍卖买也很不错。

大师级烹饪（技能书300-375）地狱火各方营地有售

以下提到的材料鱼都能在本文第二部分钓鱼中的升级路线里钓到。

1-40左右做面包 材料主城供应商

40-160左右（新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,变异鱼）配方npc卖。变异鱼这个能做美味风蛇65级烹饪，但是食谱就麻烦了，贫瘠之地怪都掉，拍卖也能300金左右买到，看行情。

160-175 这是难点 100配方不能提高等级了，100+配方材料又是死贵，

有个不错的选择：挂战场中间飞到凄凉之地，找到地精商队中的超级商人680型买（食谱：瘦狼排）125级配方，材料（狼肋排）拍卖长期有供应，价格便宜到死，自己打就在暮色森林、影牙城堡、灰谷刷，刷影牙带小号的法师们能给你一大堆。

这个食谱是定时刷新一张，如果没买到就要等了。

175-275 如果你不会钓鱼，这个阶段就要好好打算。（石鳞鳕鱼175、银头鲑鱼175、油炸红腮鱼225、斑点黄尾鱼225、水煮阳鳞鲑鱼250）都能让你度过这个阶段。

这时你就能体会到钓鱼专业才是烹饪的最佳搭配，这些低级又便宜的材料都是钓鱼众贡献的。同样配方也是npc贩卖的不限量版。

275-300 烤鲑鱼（配方在菲拉斯各方营地）是不二的选择，反正低级烹饪没多少有用的，材料便宜就是王道。

300-340 有用的配方来了，都在外域（沙城天涯旅店，泰罗卡各方营地，纳格兰各方营地，赞加沼泽各方营地，吃人远征军旅店老板旁边的一张是限量版）。

如果你不是钓鱼就选择自己能用的烹饪做吧。钓鱼专业就用外域最便宜的刺腮鲑鱼、最垃圾的配方做烟熏鲑鱼吧。BL方可以去刀锋山（75.9 60.4）找瓦拉伊做任务（莫克纳萨的美味）能得到（335食谱：香脆蛇+23sp）(335食谱：莫克纳萨肋排+20耐力)

340-375 这个阶段就不要急了，大部分有用的烹饪你都能做了，在上一阶段你就能在沙城贫民窟接到烹饪每日任务，每日任务会奖励不少的鱼或者肉，这些又马上会成为每日任务需要的。

急着要升到375的朋友可以用食谱:香辣龙虾 (350)冲，就是狂暴龙虾贵点。

（二）钓鱼是个耐力活，比下副本还让人精神，钓鱼前辈纳特?帕格就说“我的意思并不是你也得耐着性子钓三十年才能成为一个钓鱼高手。我想你只需有足够的耐心和定力，可以一坐就是几个小时，而且要在这期间什么都不干。”好吧，废话少说。

一、材料用途：如果你同时学烹饪，下面的路线能给你提供充足的材料。

二、鱼竿：LM方最好能在沙城接任务拿到+20技能鱼竿，如果你卖掉或者销毁就难办了，在你钓鱼225技能做专家钓鱼任务时去凄凉之地钓任务鱼时去藏影村边水下开贝壳笼子吧，记得带上水下呼吸药剂，一小时之内有希望出粗铁鱼杆+20技能，要不只能高价买了。

BL方鱼竿不用特别准备，不加技能的就行，在我们的钓鱼路线上能在最需要的时间得到最好的鱼竿。

三、鱼饵：到了能用高级点的就用，非常有帮助。水下诱鱼器+100技能的这个能找工程朋友多做点就多做点，不行就拍卖买，为你省时间不是，要不看到一次次跑杆你会急的。

四、买配方做任务时炉石最好沙城，挂上战场能免费回城。

初级钓鱼（训练0-75）

中级钓鱼（训练 50-150）

高级钓鱼（技能书125-225）荆棘谷地精钓鱼师那里买，拍卖买就行

专家级钓鱼（40级任务225-300）下面会提到

大师级钓鱼（技能书300-375）赞加沼泽/塞纳里奥庇护所/朱诺?杜费恩买到大师级书，买到正好边上钓鱼

1-75需要1杆

75-110 2杆

110-137 3

138-162 4

163-187 5

188-212 6

213-237 7

238-262 8

263-287 9

288-300 10

300-327 10.5

328-362 11

363-375 12

1-30主城里钓就行，部落最好在奥城训练师边，幽暗那边废品太多。LM在铁。

30-100 最好都在贫瘠之地绿洲钓就行，这里能钓到变异鱼，销路不错，烹饪65级美味风蛇的原料。

LM如果嫌太远很多选择西部荒野不错，鱼都用得到。这阶段如果你同时练习烹饪那就最好多掉点，不然就要去买了。

BL方有耐心为了风蛇完全可以越过下一阶段直接提升到175。LM方就算了，你只要为升级烹饪材料考虑不是。

100-150 阿拉希，不要去海边。

150-225 新特兰。部落的优势来了，在辛特兰葬影村接到任务（钳嘴龟！）拿到奖励（纳特?帕格的超级钓鱼竿FC-5000型）+25技能，你能用半辈子了，除了拿到钓鱼大赛+35的奥金鱼竿。

在这里海边能钓到贝壳，开出来的美味的蚌肉留下来交任务或卖掉最好，这东西烹饪专家级任务需要10个。

你必须到225才能去主城联盟方:铁炉堡的格瑞诺尔?石印(48.7)接（青出于蓝!）的任务。部落方:奥格瑞玛的鲁玛克(70.29)接（你真棒!）的任务去尘泥沼泽（58.5 60）找纳特?帕格!。高手都有隐居癖不是？这哥们藏的真是变态。

任务要四条任务鱼，每种鱼如果你不能在一个鱼饵10分钟内搞定，那哥们你运气真差。

1、<菲拉斯> 菲拉斯草鱼，出莫沙彻营地往西，到沃丹提斯河（就在一个石桥下面，去厄运沿着路走就能发现）。

2、<凄凉之地> 萨瑟里斯虎鱼，左边海边都能钓到。

3、<东大陆荆棘谷> 野人海岸蓝色叉牙鱼，海边或者格罗姆高营地附近。

4、<东大陆悲伤沼泽> 芦苇海岸大马哈鱼，右边海边就行。

225-250 西瘟疫吧，离的近不是。最好在西瘟疫与东瘟疫中间的桥上钓，过了250到河对面就能冲了。

250-300 东瘟疫。能钓到电鳗，烹饪每日任务要用到。

300-320，来到外域了，先去沼泽远征军营地买大师钓鱼书，然后就在赞加沼泽找个湖钓吧.

320-340 泰罗卡、纳格兰都行，鱼也比沼泽的有用点。

340-375 想挑战极限吗？去泰罗卡钓高地杂鱼群吧，技能500才能不跑杆，拿到钓鱼每日任务出的（寻找鱼群）找会比较简单，出的龙虾也是烹饪冲技能用的。

在这里能钓到钳子先生，钓到箱子的可能性也很大。

地点：1. 尤鲁恩湖3个，沙塔斯城出城东边高地的湖，尚未到部落营地 。2. 艾雷诺湖4个，联盟奥蕾莉亚营地东边，快飞上黑风湖的半山腰 。3. 黑风湖9个，天空卫队营地那里。

WOW部落食谱大全

1~300级

在学得烹饪技能之后，不要走开，立刻和烹饪训练师对话，学习香料面包配方。这是在后期加入的一个新烹饪冲级配方，所需材料——甜香料和面粉均可在训练师旁边的供应商处购买，1：1的比例，价格也极便宜，可以将烹饪直接冲至40级。

如果你在丰年祭时购入了食谱：悼念糕饼配方，也同样可以制作，需要材料为冰镇牛奶和面粉，唯一的麻烦是需要到旅店购入冰镇牛奶，不如香料面包更方便实用。

41~150级烹饪主要食谱有：食谱：美味小鱼（1~95级），食谱：长嘴泥鳅（50~130级）和食谱：刺须鲶鱼（100~165级）。之所以选择这些配方，是因为只要你钓鱼1级，就可以在各大主城水池内钓起以上3种鱼，一般只需要30分钟，钓起的鱼足够你将烹饪冲至150级，只是购买配方需要一些时间。

食谱：美味小鱼：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，丹莫罗烈酒村的格雷塔·甘特，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者，泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，暴风城的凯瑟琳·利兰，莫高雷血蹄村的哈恩·长线以及提瑞斯法林地的马丁·塔布雷。

食谱：长嘴泥鳅：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，雷霆崖的纳尔·迷雾行者，铁炉堡的坦斯·泥泡， 泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，莫高雷血蹄村的哈恩·长线。

食谱：刺须鲶鱼：暴风城的凯瑟琳·利兰，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者和纳尔·迷雾行者以及幽暗城的罗纳德·伯奇有售。

在这一阶段，我们其他可以学到的配方也可以使用，只是材料除非在练级时打到，拍卖行都有，但是价格很难说，还不如3种低级鱼实在。

150~175级是一大难点。100级配方不能提高等级了，而大部分150左右的配方需求的材料又极为特别，需要专门去打材料。我们这里有个不错的选择：到凄凉之地，找到地精商队中的超级商人680型买食谱：瘦狼排，125级配方，材料一般在拍卖行也长期有供应，而想自己去打，暮色森林、影牙城堡、灰谷有大量的狼，掉落几率也相当高，刷影牙带小号的法师们能给你一大堆。这个食谱是定时刷新一张，如果没买到就要等了。

另外还有一个配方也是很适合的：食谱：美味煎蛋卷，购买地点部落方为阿拉希高地落锤镇的基纳，荆棘谷格罗姆高营地的耐里斯特，联盟方只有在暴风城旧城区猪与哨声旅馆的肯多尔·卡邦卡出售此配方。需求材料为迅猛龙蛋，阿拉希高地和荆棘谷有过练级经验的玩家一定清楚的记得，我们会在那里杀多少迅猛龙，而迅猛龙蛋和肉的掉落几率又高，这个配方同样很容易搞到，相当适合冲烹饪，可以直接冲到200级烹饪。

175~-250级烹饪，如果你不会钓鱼，这个阶段就要好好打算一下了，食谱：石鳞鳕鱼（175~210级），食谱：银头鲑鱼（175~235级），食谱：油炸红腮鱼（225~260级）、食谱：斑点黄尾鱼（225~260级）都能让你度过这个阶段。 这时你就能体会到钓鱼专业才是烹饪的最佳搭配，这些低级又便宜的材料都是钓鱼众贡献的，而且配方只需要你跑一次藏宝海湾，找港务局内的凯尔希·杨斯购买，而且不限量。

好吧，你确实真的不会钓鱼，那么只有另辟蹊径了，用食谱：腐肉大餐（175~235级），食谱：辣味狼排（175~235级），食谱：嫩狼肉排（225~260级）都是不错的选择。

神秘的肉40级左右的动物均会掉落，拍卖行价格因为产量较大，也不会很高，而嫩狼肉和红狼肉均可由40级以上的狼类怪物身上掉落，塔纳利斯、辛特兰、诅咒之地、费伍德森林、燃烧平原的狼群都有掉落，产量不低。

250~280级，菲拉斯的所有鱼类是不二的选择，反正低级烹饪没多少有用的，材料便宜就是王道。部落和联盟玩家可以在塔纳利斯热砂港的吉科希斯处购买到食谱：夜鳞鱼汤（250~285级）和食谱：水煮阳鳞鲑鱼（250~285级），之后在菲拉斯内陆河边可以钓到以上两种鱼。

非钓鱼玩家就完全没得选择了，好在有合适的配方——食谱：多汁熊肉汉堡（250~285级）和食谱：熊肉串烧（250~285级），联盟和部落的玩家可以分别找费伍德森林的刺枝林地玛里甘和血毒岗哨的拜尔来获取食谱，而烹饪的材料熊腰肉在费伍德森林的熊身上掉率很高，但是如果想在拍卖行买，那就有些难了

280~300级，菲拉斯羽月要塞的薇薇安娜和莫沙彻营地的希恩德拉·深草分别面向联盟和部落玩家出售四种275级烹饪配方，不过从原材料价格上考虑，能够在菲拉斯钓起的新鲜的白鳞鲑鱼价格便宜量又足，所以食谱：烤鲑鱼（275~315级）是钓鱼系玩家的不二之选，300级之前都是100%升级，一组就可以解决一切问题。

你是非钓鱼玩家，又正好拍卖行没有新鲜的白鳞鲑鱼出售？只有麻烦点了。你有2种选择——厄运之槌东区小鬼Boss掉落配方食谱：洛恩塔姆薯块或希利苏斯烹饪280级以后通过一个简单的任务获得沙漠肉丸子配方。最关键的是，这两个配方所需要的材料都要自己准备。洛恩塔姆地薯在厄运之槌东区会有获得，而沙虫的肉只有在希利苏斯打打沙虫了，掉落几率大概是3只出一个。

当烹饪等级达到300级，你会进入外域烹饪阶段。

301~350级

外域的烹饪配方一般来说比较复杂，散布在各个村子，同一个村子不同的商人出售，而你要想冲级烹饪，这还是非得去买不可。有一部分配方还属于只有通过任务才能获得。建议在冲烹饪之前，先去收一下这些配方。

从外域开始，烹饪就很简单了，如果你不是钓鱼，按照上面需求的肉类，找到联盟/部落对应的食谱供应商购买食谱，之后用对应的肉冲级。相比来说，所有外域的肉或者鱼的价格都不贵，需求量也不高。一般练级的过程中获得的肉几乎可以够升级烹饪所需。按照下面顺序升级：食谱：掠食者热狗/食谱：美味秃鹫（300~330）——食谱：烧烤裂蹄牛/食谱：塔布肉排（325~350级）。只要到350级，可以用诺森德的肉即可。

如果配合钓鱼升级，这条路线：食谱：烟熏鲑鱼/食谱：美味魔尾鱼（300~330）——食谱：金色鱼柳/食谱：烤泥鱼（325~350级）会是你冲350烹饪的最佳选择。

351~450级

350级烹饪可以开始利用诺森德的食材来升级了。就目前的形势来看，诺森德的食材产量大，价格便宜，无论是鱼还是肉，选择哪条线路都是可行的，升级的方法毫无疑问是有哪些材料就用它升级。同时，在你刚踏入诺森德的时候，你就可以学到350~400级的所有烹饪配方。

一般来说，冰冷的肉产量最多，价格也最便宜，如果你以购买材料为主，那么全部用冰冷的肉制作诺森德炖肉是最好的选择，同时诺森德炖肉也是达拉然烹饪其中一个日常任务所需要的物品，多做些拿去卖也是个不错的选择。唯一需要注意的是，你需要先用到凛风峡湾或者北风苔原登陆村寻找专家级烹饪训练师，用4块冰冷的肉完成任务诺森德的厨师任务来获取诺森德炖肉配方。

当你的烹饪等级达到400级，所有配方都将变成灰色，而你也只能通过达拉然烹饪日常任务获取达拉然烹饪奖牌后换取下列配方升级。同时你还需要大量北地香料，在拍卖行购买吧。

最后，需要注意的是，425级以上，所有400级配方将会变绿，需求材料大增且升级效果不佳，建议用食谱：小型筵席和食谱：丰盛筵席冲级至450级。当然，你可以大量投入一些北极香料，直接用绿色配方冲至435级左右，据计算，其实这两种方法的成本几乎相同，唯一的区别在于北地香料的消耗上。如果北地香料库存多，可以用绿色配方冲级。

4.3WOW烹饪 钓鱼 共练攻略

魔兽世界 烹饪食谱

序列号 所需技能点数 制造物品 使用等级 附加效果 原料 食谱来源

1. 1 草药烘蛋1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟18秒恢复61点生命值 小蛋×1甜香料×1 训练师

2. 1 烧烤狼肉 1 18秒恢复61点生命值 多汁狼肉×1 训练师

3. 1 烤野猪肉 1 18秒恢复61点生命值 大块野猪肉×1 训练师

4. 1 美味小鱼 1 18秒恢复61点生命值 新鲜的美味小鱼×1

提瑞斯法林地 幽暗城外 马丁·塔布雷

幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔

莫高雷 血蹄村 哈恩·长线

雷霆崖 苏瓦·迷雾行者

5. 1 滑皮鲭鱼 1 18秒恢复61点生命值 新鲜的滑皮鲭鱼×1

杜隆塔尔 森金村 詹苏尔

提瑞斯法林地 幽暗城外 马丁·塔布雷

6. 1 香脆蝙蝠翅 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟18秒恢复61点生命值 蝙蝠肉翅×1 甜香料×1

提瑞斯法林地 布瑞尔 阿比盖尔·沙伊尔

7. 1 Gingerbread Cookie 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟18秒恢复61点生命值 小蛋×1Holiday Spices×1 圣诞节礼物？

9. 10 香辣狼肉 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 18秒恢复61点生命值 甜香料×1 多汁狼肉×1 训练师

10. 20 蝎肉大餐 1 有可能在进食过程中食物中毒。21秒恢复294点生命值 蝎刺×1 杜隆塔尔 剃刀岭 格瑞姆塔克

12. 35 烤科多肉×2 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 18秒恢复61点生命值 甜香料×1 科多兽的肉×1

莫高雷 血蹄村 温纳·黑鬃

13. 35 Egg Nog 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟

（其他特殊效果不祥）18秒恢复61点生命值 Holiday Spirits×1 Holiday Spices×1 小蛋×1冰镇牛奶×1

圣诞节礼物？

14. 40 熏熊肉 5 21秒恢复243点生命值 熊肉×1

银松森林 瑟伯切尔 安德鲁·希尔伯特

15. 50 猪肝馅饼 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟21秒恢复243点生命值 甜香料×1 血牙野猪的肝×1

联盟任务 西部荒野 萨丁农场 萨尔玛·萨丁

“猪肝馅饼” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售

17. 50 彩鳍鱼 5 21秒恢复243点生命值 新鲜的彩鳍鱼×1

湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明

幽暗城 罗纳德·伯奇

银松森林 粘丝洞 基利恩·萨纳森

奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯

杜隆塔尔 森金村 詹苏尔

贫瘠之地 棘齿城 基尔克斯

18. 50 狂鱼肉片×2 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 21秒恢复243点生命值 甜香料×1 柔软的狂鱼肉×1

黑海岸 奥伯丁 莱尔德

19. 50 长嘴泥鳅 5 21秒恢复243点生命值 新鲜的长嘴泥鳅×1

银松森林 粘丝洞 基利恩·萨纳森

幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔

雷霆崖 纳尔·迷雾行者

莫高雷 血蹄村 哈恩·长线

20. 50 山狗肉排 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 21秒恢复243点生命值山狗肉*1 训练师

21. 50 水煮蚌肉 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟21秒恢复243点生命值 清凉的泉水×1 蚌肉×1 训练师

22. 50 炖陆行鸟×2 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 21秒恢复243点生命值 新鲜的红苹果×1 陆行鸟肉×1 贫瘠之地 十字路口 塔里查 售

24. 60 菊花茶 5 立即恢复100点能量值。

（5分钟冷却） 清凉的泉水×1 雨燕草×1 盗贼任务

部落 贫瘠之地 淤泥沼泽 工头费苏勒

“基本不可能的任务”

/ 希尔斯布莱德丘陵 东北山中

斯穆德·雷木 售

（拾取后绑定）

25. 75 蟹肉蛋糕 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 21秒恢复243点生命值 甜香料×1 蟹肉×1 训练师

28. 80 猪肉干 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 21秒恢复243点生命值 甜香料×1 猪排×1 训练师

30. 85 美味风蛇 1吃我（10秒钟冷却）

变异鱼×1甜香料×1

怪物掉落

31. 90 掘地鼠炖肉×2 10 24秒恢复552点生命值 掘地鼠×1

部落任务 贫瘠之地 十字路口右下 格拉布

“掘地鼠炖肉”

32. 90 杂烩蚌肉 10 24秒恢复552点生命值 甜香料×1 蚌肉×1冰镇牛奶×1

黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌

34. 100 刺须鲶鱼 15 24秒恢复552点生命值 新鲜的刺须鲶鱼×1

幽暗城 罗纳德·伯奇

雷霆崖 纳尔·迷雾行者

雷霆崖 苏瓦·迷雾行者

希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔 德拉克·奈特弗

贫瘠之地 棘齿城 基尔克斯

36. 100 赤脊山炖肉 10 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 硬秃鹫肉×1 香脆蜘蛛肉×1

联盟任务 赤脊山 厨师布雷纳 湖畔镇

“赤脊山炖肉”

/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售

37. 100 脆炸蜥蜴尾×2 12 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 雷霆蜥蜴的尾巴×1

贫瘠之地 十字路口 塔里查

38. 110 多汁猪排 10 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 猪排×2 怪物掉落

/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售

39. 110 大块的熊排 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 大块的熊肉×1

部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔

克鲁斯克“拯救行动”

/ 灰谷 银风避难所 尤萨恩 售

凄凉之地 超级商人680型 售

40. 110 蜘蛛蛋糕 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 辣椒×1粘糊的蜘蛛腿×2

暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡

41. 110 瘦鹿肉×2 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 甜香料×4 鹿肉×1

灰谷 银风避难所 尤萨恩

凄凉之地 贸易机器人1000型

42. 120 鳄鱼浓汤 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 嫩鳄鱼肉×1

联盟任务 湿地 米奈希尔港 詹姆斯·哈洛兰

“学徒的职责”

/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售

43. 125 烤狮排 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟24秒恢复552点生命值 辣椒×1 狮肉×1

部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔

药剂师林度恩 “痛苦药剂”

/ 贫瘠之地 十字路口 扎尔夫 售

凄凉之地 贸易机器人1000型 售

44. 125 地精芥末蘸蚌肉 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟24秒恢复552点生命值 辣椒×1 有腥味的蚌肉×1 训练师

45. 125 瘦狼排 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟24秒恢复552点生命值 甜香料×1 狼肋排×1

凄凉之地 超级商人680型

46. 130 美味煎蛋卷 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 辣椒×1迅猛龙蛋×1

联盟系列任务 湿地 维尔加挖掘场

奥莫尔·铁衣 “奥莫尔的复仇”

/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售

阿拉希高地 落锤镇 基纳 售

荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特 售

47. 150 香烤狮肉 20 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 舒心草×1 狮肉×2

联盟任务 希尔斯布莱德丘陵 南海镇

达伦·玛尔维 “损失惨重”

48. 175 热狼排 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 辣椒×1 红狼肉×1

菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜

菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草

凄凉之地 超级商人680型

49. 175 丛林大杂烩×2 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 新鲜的红苹果×2虎肉×1清凉的泉水×1

荆棘谷 反抗军营地 布鲁斯下士

荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特

凄凉之地 贸易机器人1000型

50. 175 海龟汤 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 舒心草×1海龟肉×1

联盟任务 希尔斯布莱德丘陵 南海镇

厨师杰森 “海龟汤”

部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔

克里斯托弗·杰弗寇特“海龟汤”

51. 175 神秘杂烩 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 神秘的肉×1 27秒恢复874点生命值 矮人烈酒×1

凄凉之地 尼耶尔前哨站 詹奈特·霍莫斯

尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩

凄凉之地 超级商人680型

52. 175 烤迅猛龙肉 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 辣椒×1 迅猛龙肉×1

阿拉希高地 避难谷地 哈蒙·卡文

尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩

荆棘谷 反抗军营地 布鲁斯下士

尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔

阿拉希高地 落锤镇 基纳

荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特

凄凉之地 贸易机器人1000型

53. 175 烧烤翅膀 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 辣椒×1 秃鹫的翅膀×1 任务

荒芜之地中部 里格弗兹

“烧烤翅膀”

/ 阿拉希高地 避难谷地 纳尔基·长刀 售

凄凉之地 超级商人680型 售

54. 175 石鳞鳕鱼 25 27秒恢复874点生命值 新鲜的石鳞鳕鱼×1

黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌

湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明

希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼

铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡

幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔

奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯

灰谷 佐拉姆前哨站 维克塔

凄凉之地 葬影村 乌兰

荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯

55. 175 银头鲑鱼 25 27秒恢复874点生命值新鲜的银头鲑鱼×1

黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌

湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明

希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼

铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡

幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔

奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯

灰谷 佐拉姆前哨站 维克塔

凄凉之地 葬影村 乌兰

荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯

56. 175 腐肉大餐 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟27秒恢复874点生命值 辣椒×1 神秘的肉×1

凄凉之地 幽灵岗哨 基瑞娜

尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔

悲伤沼泽 斯通纳德 巴纳拉什

凄凉之地 贸易机器人1000型

57. 175 烧烤巨蚌 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 辣椒×1 大块蚌肉×1

荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯

58. 200 蜘蛛肉肠 35 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 30秒恢复1392点生命值

白蜘蛛肉×2 训练师

59. 200 科多肉杂烩×2 35 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 30秒恢复1392点生命值 清凉的泉水×1 科多兽肉×2舒心草×1

凄凉之地 尼耶尔前哨站 詹奈特·霍莫斯

凄凉之地 幽灵岗哨 基瑞娜

凄凉之地 贸易机器人1000型

60. 200 龙息红椒 35 在10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰

火囊×1 神秘的肉×1辣椒×1

尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩

尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔

凄凉之地 超级商人680型

61. 225 油炸红腮鱼 35 30秒恢复1392点生命值

新鲜的红腮鱼×1

荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯

62. 225 安德麦蚌肉杂烩×2 35 30秒恢复1392点生命值 冰镇牛奶×1 美味的蚌肉×2辣椒×1

塔纳利斯 热砂港 加贝

63. 225 斑点黄尾鱼 35 30秒恢复1392点生命值

新鲜的斑点黄尾鱼×1

塔纳利斯 热砂港 吉科希斯

64. 225 煮熟的光滑大鱼 35 耐力提高10点，持续10分钟 27秒恢复874点生命值 舒心草×1 新鲜的光滑大鱼×1

荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯

65. 225 辣椒蟹肉 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 30秒恢复1392点生命值 辣椒×2 嫩螃蟹肉×1

西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松

荆棘谷 格罗姆高营地 尤索克

悲伤沼泽 斯通纳德 巴纳拉什

66. 225 超级煎蛋卷 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 30秒恢复1392点生命值 舒心草×2巨蛋×1

费伍德森林 刺枝林地 玛里甘

费伍德森林 血毒岗哨 拜尔

冬泉谷 永望镇 西米克

67. 225 嫩狼肉排 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 30秒恢复1392点生命值 舒心草×1嫩狼肉×1

辛特兰 鹰巢山 特鲁克·蛮鬃

塔纳利斯 加基森 迪尔格·奎克里弗

68. 240 烤鱿鱼 35 持续进食10秒后敏捷提高10点，持续10分钟27秒恢复874点生命值 舒心草×1 冬鱿鱼×1（冬季才有？）

塔纳利斯 热砂港 吉科希斯

69. 240 烟熏鲈鱼 35 精神提高10点，持续10分钟 27秒恢复874点生命值 辣椒×2新鲜的夏日鲈鱼×1

（夏季才有？）

荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯

70. 250 水煮阳鳞鲑鱼 35 每5秒回复6点生命值，持续10分钟 27秒恢复874点生命值

新鲜的阳鳞鲑鱼×1 塔纳利斯 热砂港 吉科希斯

71. 250 夜鳞鱼汤 35 每5秒回复8点法力值，持续10分钟27秒恢复874点生命值 清凉的泉水×1 新鲜的夜鳞鲷鱼×1

塔纳利斯 热砂港 吉科希斯

72. 275 烤鲑鱼 45 30秒恢复2148点生命值 舒心草×1 新鲜的白鳞鲑鱼×1

菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜

菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草

73. 275 大鱼片 45 耐力提高10点，持续10分钟 27秒恢复1933点生命值 舒心草×1

新鲜的大鱼×1辣椒×1

菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜

菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草

74. 275 炖龙虾 45 30秒恢复2148点生命值 清凉的泉水×1黑爪龙虾×1

菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜

菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草

75. 275 洛恩塔姆薯块 45 智力提高10点，持续10分钟 27秒恢复1933点生命值 舒心草×1 洛恩塔姆地薯×1

副本 厄运之锤（东） 普希林 掉落

（拾取后绑定）

76. 无限制？ 25 27秒恢复1344点法力值 清凉的泉水×1 金棘茶×4 金棘草×1

副本 剃刀高地 亨利·斯特恩 传授

附录 1. 传授 食谱：金棘茶 的 亨利·斯特恩 在副本剃刀高地。找他（部落、联盟都可以）的方法是：进副本后一直向左走，到尽头 后，可以看到几个关着NPC的栅栏。打开关亨利·斯特恩的栅栏，和他对话就可以了。他还会教你炼金术配方：超强巨魔之血药水。

2. 贸易机器人1000型 和 超级商人680型 属于凄凉之地的里格·基泽尔顿的商队，这个商队在凄凉之地的两个地点：北边的考米 克小屋和南边的吉尔吉斯村之间往返。当商队到达北边时，贸易机器人1000型开始出售物品；当商队到达南边时，超级商人680型开

始出售物品。往返的路线见这里。

3. 升到大师级烹饪要技能225，等级40。联盟和部落都可以直接到 塔纳利斯 加基森 找 迪尔格·奎克里弗，完成任务“蚌肉大餐” 就可以了。任务需要 奥特兰克冷酪×20，美味的蚌肉×10，巨蛋×12。 要删的太多了 ，，， 您看着办吧。

WOW的食谱,详细的介绍

第一站：莫高雷

莫高雷血蹄村 低等级的朋友可以从奥格瑞玛坐到雷霆崖，然后骑马过去。

分别找到烹饪和钓鱼训练师学习技能。

在血蹄村北面钓鱼用品商人处购买食谱：美味小鱼，食谱：长嘴泥鳅，和鱼竿

河边开始钓鱼，直到技能到75，捕获新鲜的美味小鱼至少30个和20个新鲜的长嘴泥鳅，当然包包里的漂木和破布肯定也是一大堆

先不要开始烹饪，去学习中级钓鱼。

Tips：本文没有涉及钓鱼的基础知识，读者可以去阅读有关知识，在相同的水域会出相同的鱼，这里的相同水域不是指一条河，而是指相同级别的水域。

相同水域：秘蓝岛，丹莫罗，杜隆塔尔，艾尔文森林，永歌森林，莫高雷和泰达希尔，当然这些地方未必会有技能训练师。

第二站：雷霆崖

向北杀赴雷霆崖

在雷霆崖拍卖行附近的池塘开始钓鱼，直到钓鱼技能到达165(技能在125-150之间时去训练师学习专家级别钓鱼)，在这里你至少要抓住25只美味小鱼，100只新鲜的长嘴泥鳅，40只新鲜的刺须鲶鱼。

烹饪所有的美味小鱼，提高烹饪到50，如果没有达到，继续钓鱼。

烹饪训练师学习长嘴泥鳅配方，烹饪所有的长嘴泥鳅直到烹饪到100，如果没有达到，继续钓鱼

烹饪供应商学习购买：配方：刺须鲶鱼

烹饪所有的刺须鲶鱼，技能到达125

学习专家级烹饪。

Tips:四处的篝火都可以烹饪，当然你也有生火技能，自己看看技能书吧~

雷霆崖/幽暗/奥格瑞玛都有钓鱼日常可以接(需要等级10级以上)，有几率开出加钓鱼技能的帽子，鱼饵和齿轮，可以考虑接。

相同水域：艾萨拉，秘血岛，黑海岸，达纳苏斯，铁炉堡，奥格瑞玛，贫瘠之地，赤脊山，暴风城，雷霆崖和西部荒野。

第三站：西瘟疫之地

回到奥格瑞玛去完成你的第一个日常烹饪任务。

乘坐去提瑞斯法林地的，穿过西瘟疫之地的壁垒，任何水域都可以钓鱼，最近的是湖的西南侧。

钓鱼知道技能为225，需要捕获80只刺须鲶鱼，和一些新鲜的银头鲑鱼(至少需要70+只，尽量多点吧，你值得拥有)

烹饪所有的刺须鲶鱼，技能上升至175，当然快到175的时候会非常缓慢，如果不够175，继续钓鱼(烹饪日常可以帮你完成174-175)

学习银头鲑鱼的配方，烹饪，技能上升到225为止，剩下的鲑鱼请留下。

回幽暗城学习钓鱼和烹饪

低等级请看这里：如果从壁垒经过太危险，可以从希尔斯布莱德丘陵过去

相同水域：荆棘谷海角，凄凉之地，尘泥沼泽，菲拉斯，辛特兰，血色修道院，南贫瘠之地。

第四站：东瘟疫之地

穿过西瘟疫之地，抵达东瘟疫之地

任何水域开始钓鱼，直到抓住30-35只新鲜的红腮鱼，一些新鲜的银头鲑鱼，再捕获阳鳞鲑鱼和新鲜的夜鳞稠鱼共计20-25只，抓到的鱼决定于你去钓鱼的时间，比如12：00-18：00红腮鱼的产量会比较低，而且只能钓到阳鳞鲑鱼，而不是夜鳞稠鱼。

烹饪所有的银头鲑鱼，然后学习红腮鱼配方，烹饪所有的红腮鱼，直到烹饪至少到达250。

去幽暗找到烹饪训练师，学习阳鳞鲑鱼和夜鳞鱼汤的配方，烹饪这2种鱼，烹饪至少达到275

低等级请看这里：希尔斯布莱德丘林以北，西瘟疫之地游泳横跨湖，从东部进入东瘟疫之地。

相同水域：荒芜之地，费伍德森林，菲拉斯，马拉顿，月光林地，塔纳利斯，斯通纳德。

第五站：诅咒之地

诅咒之地是个神奇的地方，基本不会钓出垃圾，所以在这里练技能将会非常快。

到达诅咒之地南部

在被污染的森林钓鱼，直到你捕获25只新鲜的白鳞鲑鱼

学习烤鲑鱼的配方，烹饪烤鲑鱼，直到烹饪300

如果烹饪300以后，你的钓鱼还低于275，请继续钓鱼直到你的钓鱼提升至275

来吧我们可以去外域了，穿过黑暗之门!

低等级请看这里：从海岸游泳到荆棘谷北部，小心LM，污染的森林有一些敌对生物，但是此地区以北是安全的

相同水域：厄运之锤，菲拉斯，通灵学院，希利苏斯，斯坦索姆，安戈洛环形山和冬泉谷。

第六站：燃烧的远征：泰罗卡森林

穿过黑暗之门和地域火半岛，直到赞加沼泽，塞纳里奥避难所

学习大师级烹饪和钓鱼。烹饪剩下的白鳞鲑鱼(如果你还有的话)

购买以下食谱，老板请去AH

食谱：烟熏鲑鱼 NPC:度巴(42.3，27.9) 赞加

食谱：美味魔尾鱼 NPC：度巴(42.3，27.9) 祖莱(85.2，54.7)赞加

食谱：金色鱼柳 NPC:伦格尔 (48.4，46.1) 泰罗卡森林

泰罗卡森林任何开放水域开始钓鱼，建议墓地旁边的小湖，沙塔斯东边出口外。

开始钓鱼，直到钓鱼技能到315，需要捕获至少15只金镖鱼，75只刺腮鲑鱼，15只斑点魔尾鱼。

学习美味魔尾鱼配方，烹饪所有的美味魔尾鱼。

学习烟熏鲑鱼的配方，烹饪烟熏鲑鱼，直到烹饪提升到320。

去沙塔斯凯蕾尼(44.9，65)处学习配方：炖鲑鱼。烹饪所有剩下的菜腮鲑鱼。

学习金色鱼柳配方，烹制，直到烹饪技能350。

其余钓鱼配方请查看数据库。

第七站：巫妖王之怒：嚎风峡湾

本节是从350-450烹饪的目录，它需要你完成烹饪日常获取达垃然烹饪奖牌来购买食谱，以学习烹饪425-450。3个达垃然烹饪奖牌是为了购买，这里有一个可替代的方案为那些不能或不愿作日常的人们来学习烹饪，没有烹饪奖，您将需要煮肉，不只是鱼，此方案请参看下一节。

需要北地香料。

北地香料：可以进行交易(AH收购)

达垃然烹饪日常奖励可以开出

达垃然烹饪奖牌可以兑换

每个日常奖励1-2个达垃然烹饪奖牌，使用浸水的配方可以获得5个奖牌，浸水的配方约有10%几率在钓鱼日常的奖励中获取，如果你的烹饪技能达到300的话。浸水的配方可以交易，所以你可以在AH购买它。

在嚎风峡湾的复仇港登陆，如果您没去过，请从幽暗城乘坐，找到烹饪训练师，学习烹饪。

学习配方达垃然蚌肉杂烩，烤鳐鱼，熏烤石鳞鲶鱼。

开放水域钓鱼315-380，部落可以在复仇港钓鱼训练时旁边的码头上钓鱼，如果您开始钓到骨鳞鱼，您就是在错误的地方，您至少需要捕获60个北风水母，30块多汁的蚌肉，60只帝王鳐，超过100只石鳞鲶鱼。

在烹饪350-375之间学习大师级烹饪。

开始烹饪吧，顺序十分重要，请仔细参看下文：

首先烹制熏烤石鳞鲶鱼，使得烹饪技能提升到380，停止烹饪。

烹制达垃然蚌肉杂烩，技能会提升到将近390左右。

烹制烤鳐鱼直到技能到达400，停手，剩下的帝王鳐暂时不要使用。

返回烹饪训练师，学习配方：黑肉冻。烹制所有的北风税目，烹饪提高到415。

返回达垃然购买配方：帝王鳐鱼片，食谱需要消耗3个达垃然烹饪奖牌，以及50-60个北地香料。

烹制帝王鳐鱼片，直到烹饪技能达到450。

相同水域：北风苔原，龙骨荒野，灰熊丘陵，嚎风峡湾，冰冠冰川，风暴峭壁。

不愿意做达垃然烹饪日常的请看这里：

不做达垃然日常是可行的，但是需要通过加工肉，鱼肉控的可以直接跳过这一节，这节针对不能做日常的玩家(<65level)

抵达嚎风峡湾。

350-415请参见上一节的2-9步骤。

在烹饪训练师学习(奥格瑞玛训练师)黑啤窖酒，需要矮人烈酒和麦芽酒，材料很好找，NPC均有出售。这个配方到440变灰，建议技能冲到435

烹饪训练师学习烟熏大餐，由于这道菜需要韧化之肉，即大灾变动物的肉，可以在AH获得，各位可以根据服务器的肉价来决定第3步冲到425还是435，因为425就可以学习烟熏大餐的配方。日常奖励也会有一定几率开除韧化之肉，此配方在450之前都是橙色，你懂得，，如果你完全按照第3步的建议，那么这里你只需要15个韧化之肉就可以把烹饪冲到450。

第八站：大灾变—暮光高地

本节是烹饪450-525的引导，它至少需要3个兑换配方，只有2个配方的玩家可以在后文找到替代方案。

如果你一直按照本人严格执行，你的钓鱼技能将在380左右，如果你钓鱼已经到达450，你将会钓到更少的垃圾。你的烹饪技能此时必须达到450，下面的所有和鱼相关配方都必须用烹饪日常奖牌兑换。3个食谱是必须的，2个食谱可以在后文找到替代方案，最好还是要有3个食谱，可以降低鱼的浪费。

回到奥格瑞玛。

学习巨匠烹饪。

购买食谱：潜伏者午餐肉

腌孔雀鱼

美味的鼠尾鱼尾巴或者切下的鼠尾鱼头

可选：配方：丰盛的海鲜汤和烤岩鱼。

达到暮光高地，

到达开放水域开始钓鱼，至少需要钓到50只条纹潜鱼和25只高地孔雀鱼，你将会同样获得100个左右锐齿和一些动燃之水，如果你有可选得鱼苗配方，只需40只纹潜鱼。

学习配方潜伏者午餐肉，烹饪所有的条纹潜鱼，你的烹饪技能达到480，

学习腌孔雀鱼配方，烹饪孔雀鱼，技能达到至少500。

学习鼠尾鱼配方，烤石斑鱼可选。

在暮光高地的沿海水域钓鱼，您将捕获深海鼠尾鱼(占非垃圾收获的30%，用于烹饪美味的鼠尾于尾巴或者切下的鼠尾鱼头)和藻鳍岩鱼(占非垃圾收获的15%，有选择的烹饪)，再加上很多的垃圾和动燃之水。

所有配方灰色都是525，最后几点将会非常缓慢，一直钓鱼就是了，，反正钓鱼没满。

525钓鱼之前的鱼量肯定够充满烹饪，一旦烹饪满了，钓鱼可以在任何地方进行。

暮光高地需要650的钓鱼技能才能避免钓到垃圾，400左右钓鱼技能会发现2/3钓上来的都是垃圾，由于鱼货都是有价值的，所以尽可能的增加你的钓鱼技能，如FM，一些钓鱼专用装备，加钓鱼技能的预感，鱼饵，器都建议使用，以减少垃圾。

低等级请看这里：虽然暮光高地的怪物都是85左右的，但是河道旁边很长的区域都是空的，允许低等级钓鱼而避免攻击，内陆区域就别去了。到达沿海水域可以从阿拉希萨多尔大桥跳下去游过去或者从荒芜之地海岸游过去。490-500之间你必须去内陆。建议小号这个阶段去AH拖鱼。

只用2个烹饪奖牌的请看这里：

450-525只用2个烹饪奖牌其实很麻烦，但也未尝不可，使用任何达垃然烹饪奖牌换的配方(除了鱼肉筵席，千万别陷入误区，其实鱼肉筵席是唯一一个在465就灰掉的奖牌兑换的配方，其他配方都是475才灰掉)，这样就节省了一个潜伏者午餐肉配方，但是很砸WLK的材料。

这个是我转载的，我就是按照这个练的 后面的到450时候用牌子换对你自己有用的料理做

原地址://wow.17173/content/2011-08-12/20110812094350207,2.shtml

wow 本人联盟，求钓鱼和烹饪双冲1-375的攻略

国服3.1.3版本全食谱统计(附简要获取方式)

·“商人”指所有拥有交易功能的NPC，不仅限头衔为“商人”的NPC。

·限定指获取限定，多数获取限定的食谱可通过中立拍卖行转到对立阵营。

·“双方阵营”指联盟部落各自商人出售，“双阵营”指商人对联盟部落均出售。

·绝大多数资料是从数据库获取，大家发现问题请回帖，以便我及时修改。

·绝大多数任务奖励食谱售卖/摧毁/遗失的补救措施是找别人买，联盟可以到暴风城的猪和哨声旅店里找烹饪大师购回。

·当我给出的是商人的名字、“多处商人”和任务名称的时候，意味着你该用一下数据库了。

·我所给出的获取方式并不一定唯一。

·帖子内给出的是食谱名称，未列出对应烹饪产品名称，小部分烹饪产品名称与食谱名称会有出入。

·无食谱直接学习的用粗体标记，联盟部落限定用蓝/红色标记，食谱品质用原色标记。

1. [香料面包](无食谱，学习技能直接习得)

2. [食谱：美味巧克力蛋糕](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)

3. [食谱：美味小鱼](双方阵营主城商人出售)

4. [烧烤狼肉](无食谱，学习技能直接习得)

5. [食谱：滑皮鲭鱼](双方阵营主城商人出售)

6. [食谱：香脆蝙蝠翅](部落限定，商人阿比盖尔·沙伊尔出售)

7. [草药烘蛋](无食谱，学习技能直接习得)

8. [烤野猪肉](无食谱，学习技能直接习得)

9. [食谱：姜饼](冬幕节期间在节日商人出售)

10. [食谱：月痕鹿腰肉](联盟限定，秘蓝岛任务“月痕鹿”奖励)

11. [食谱：山猫肉排](部落限定，商人兰达兰尼斯出售)

12. [香辣狼肉](无食谱，学习技能直接习得)

13. [食谱：卡多雷蜘蛛烤肉](联盟限定，泰达希尔任务“联盟的菜谱”奖励)

14. [食谱：蝎肉大餐](部落限定，商人格瑞姆塔克出售)

15. [食谱：啤酒烤猪排](联盟限定，丹莫罗任务“啤酒烤猪排”奖励)

16. [食谱：拉姆瑟船长的特酿啤酒](泰罗卡森林钓鱼日常随机奖励)

17. [食谱：蛋奶酒](冬幕节期间在节日商人出售)

18. [食谱：炒科多肉](部落限定，商人温娜·黑鬃出售)

19. [食谱：熏熊肉](联盟商人德拉克·卷刃出售，部落商人安德鲁·希尔伯特出售)

20. [食谱：长嘴泥鳅](双方阵营主城商人出售)

21. [食谱：美味蝙蝠](部落限定，大厨师莫迪尔出售)

22. [食谱：猪肝馅饼](联盟限定，西部荒野任务“猪肝馅饼”奖励)

23. [食谱：狂鱼肉片](联盟限定，商人莱尔德出售)

24. [食谱：炖陆行鸟](联盟限定，黑海岸任务“炖陆行鸟”奖励)

25. [食谱：洛克湖狂鱼](联盟限定，商人卡拉·深水出售)

26. [水煮蚌肉](无食谱，训练师处习得)

27. [食谱：彩鳍鱼](双方阵营主城商人出售)

28. [山狗肉排](无食谱，训练师处习得)

29. [食谱：血肠](联盟限定，洛克莫丹任务“塞尔萨玛血肠”奖励)

30. [食谱：松脆蜘蛛](部落限定，幽魂之地任务“松脆蜘蛛腿”奖励)

31. [蟹肉蛋糕](无食谱，训练师处习得)

32. [食谱：杂味炖肉](联盟限定，西部荒野任务“杂味炖肉”奖励)

33. [食谱：鳄鱼煎排](联盟限定，洛克莫丹任务“捕猎鳄鱼”奖励)

34. [猪肉干](无食谱，训练师处习得)

35. [食谱：烤鼠尾鱼](多处商人均有出售)

36. [食谱：煮蟹爪](从数据库看是西部荒野、黑海岸10-20级怪掉落)

37. [食谱：美味风蛇](贫瘠之地所有怪物掉落)

38. [食谱：杂烩蚌肉](联盟限定，多名商人出售)

39. [食谱：掘地鼠炖肉](联盟商人勘察员卡兹戈姆出售，部落贫瘠之地任务“掘地鼠炖肉”奖励)

40. [食谱：多汁猪排](赤脊山、洛克莫丹所有怪物掉落)

41. [食谱：鱼人鳍汤](联盟限定，赤脊山任务“卖鱼”奖励)

42. [食谱：赤脊山炖肉](联盟限定，赤脊山任务“赤脊山炖肉”奖励)

43. [食谱：脆炸蜥蜴尾](部落限定，商人塔里查出售)

44. [食谱：干烤狼肉串](联盟限定，暮色森林任务“干烤狼肉串”奖励)

45. [食谱：刺须鲶鱼](双方阵营主城商人出售)

46. [食谱：蜘蛛蛋糕](联盟限定，暮色森林任务“黑蟹蛋糕”奖励)

47. [食谱：瘦鹿肉](联盟商人尤萨恩出售，双阵营凄凉之地的贸易机器人1000出售)

48. [食谱：烤熊排](联盟商人尤萨恩出售，部落希尔斯布莱德丘陵任务“拯救行动”奖励)

49. [食谱：鳄鱼浓汤](联盟限定，湿地任务“学徒的职责”奖励)

50. [食谱：鳄鱼炖肉](部落限定，商人奥克玛尔出售)

51. [食谱：瘦狼排](双阵营凄凉之地的超级商人680型出售)

52. [地精芥末蘸蚌肉](无食谱，训练师处习得)

53. [金棘茶](无食谱，双阵营剃刀高地副本内的亨利·斯特恩处习得)

54. [食谱：美味煎蛋卷](联盟湿地任务“奥莫尔的复仇”奖励，部落多处商人出售)

55. [食谱：烤狮排](部落希尔斯布莱德丘陵任务“痛苦药剂”奖励，双阵营凄凉之地的贸易机器人1000出售)

56. [食谱：香烤狮肉](联盟限定，希尔斯布莱德丘陵任务“损失惨重”奖励)

57. [食谱：石鳞鳕鱼](双方阵营主城商人出售)

58. [食谱：龙息红椒](联盟商人海伦妮亚·奥德恩出售，部落商人奥克玛尔出售)

59. [蜘蛛肉肠](无食谱，训练师处习得)

60. [食谱：科多肉杂烩](联盟商人詹奈特·霍莫斯出售，部落商人基瑞娜出售)

61. [食谱：银头鲑鱼](双方阵营主城商人出售)

62. [食谱：辣味狼排](联盟商人薇薇安娜出售，部落商人希恩德拉·深草出售)

63. [食谱：腐肉大餐](双阵营凄凉之地的贸易机器人1000出售，部落多处商人出售)

64. [食谱：神秘杂烩](联盟多处商人出售，双阵营凄凉之地的超级商人680型出售)

65. [食谱：烧烤翅膀](双阵营荒芜之地任务“烧烤翅膀”奖励)

66. [食谱：烤巨蚌](双阵营商人凯尔希·杨斯出售)

67. [食谱：烤迅猛龙肉](双方阵营多处商人出售)

68. [食谱：海龟汤](双方阵营希尔斯布莱德丘陵任务“海龟汤”奖励)

69. [食谱：丛林大杂烩](联盟商人布鲁斯下士出售，部落商人耐里斯特出售)

70. [食谱：美味鼠尾鱼](双方阵营多处商人均有出售)

71. [食谱：辣椒蟹肉](联盟商人克雷贡·塔尔松出售，部落多处商人出售)

72. [食谱：超级煎蛋卷](联盟商人玛里甘出售，部落商人拜尔出售)

73. [食谱：煮熟的光滑大鱼](双阵营商人凯尔希·杨斯出售)

74. [食谱：油炸红腮鱼](双阵营商人凯尔希·杨斯出售)

75. [食谱：斑点黄尾鱼](双阵营商人吉科希斯出售)

76. [食谱：安德麦蚌肉杂烩](双阵营商人加贝出售)

77. [食谱：嫩狼肉排](双方阵营多处商人出售)

78. [食谱：烤鱿鱼](双阵营商人吉科希斯出售)

79. [食谱：烟熏鲈鱼](双阵营商人凯尔希·杨斯出售)

80. [食谱：水煮阳鳞鲑鱼](双阵营商人吉科希斯出售)

81. [食谱：夜鳞鱼汤](双阵营商人吉科希斯出售)

82. [食谱：熊肉串烧](联盟商人玛里甘出售，部落商人拜尔出售)

83. [食谱：多汁熊肉汉堡](联盟商人玛里甘出售，部落商人拜尔出售)

84. [蚌肉大餐](无食谱，完成烹饪任务“蚌肉大餐”后习得)

85. [食谱：烤鲑鱼](联盟商人薇薇安娜出售，部落商人希恩德拉·深草出售)

86. [食谱：炖龙虾](联盟商人薇薇安娜出售，部落商人希恩德拉·深草出售)

87. [食谱：洛恩塔姆薯块](厄运之槌东区普希林掉落)

88. [食谱：大鱼片](联盟商人薇薇安娜出售，部落商人希恩德拉·深草出售)

89. [食谱：热苹果酒](冬幕节期间在节日商人出售)

90. [沙漠肉丸子](无食谱，完成希利苏斯任务“沙漠食谱”后习得)

91. [食谱：风暴牛排](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)

92. [食谱：蚌柳](双阵营商人麦卡出售)

93. [食谱：美味魔尾鱼](联盟商人度巴出售，部落商人祖莱出售)

94. [食谱：美味秃鹫](双阵营地狱火半岛任务“万无一失”奖励)

95. [食谱：烤血鳞鱼](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)

96. [食谱：烟熏鲑鱼](联盟商人度巴出售，部落商人加巴林卡出售)

. [食谱：掠食者热狗](联盟商人希德·利巴迪出售，部落商人独眼曲奇出售)

98. [食谱：迪尔格的超美味奇美拉肉片](完成塔纳利斯任务“迪尔格的超美味奇美拉肉片”奖励)

99. [食谱：烟熏孢子鱼](双阵营商人基诺·杜弗莱出售)

100. [食谱：孢子小吃](双阵营商人麦卡出售)

101. [食谱：烟熏蜥蜴](联盟商人供给官米尔斯出售，部落商人旅店老板格里尔卡出售)

102. [食谱：骨鱼汤](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)

103. [食谱：热辣塔布羊排](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)

104. [炖鲑鱼](无食谱，沙塔斯城天涯旅店的凯蕾妮处习得)

105. [食谱：烤泥鱼](联盟商人乌利库出售，部落商人屠夫努尔拉出售)

106. [食谱：水煮蓝鱼](联盟商人乌利库出售，部落商人屠夫努尔拉出售)

107. [食谱：金色鱼柳](联盟商人旅店老板贝莉比出售，部落商人伦格尔出售)

108. [食谱：金布勒宠物食品](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)

109. [食谱：迁跃兽汉堡](联盟商人供给官米尔斯出售，部落商人旅店老板格里尔卡出售)

110. [食谱：烧烤裂蹄牛](联盟商人乌利库出售，部落商人屠夫努尔拉出售)

111. [食谱：塔布肉排](联盟商人乌利库出售，部落商人屠夫努尔拉出售)

112. [食谱：香脆蛇](联盟商人萨沙·焊井出售，部落刀锋山任务“莫克纳萨的美味”奖励，食谱拾取后绑定)

113. [食谱：莫克纳萨肋排](联盟商人萨沙·焊井出售，部落刀锋山任务“莫克纳萨的美味”奖励，食谱拾取后绑定)

114. [食谱：香辣小龙虾](联盟商人旅店老板贝莉比出售，部落商人伦格尔出售)

115. [黄油鲑鱼](无食谱，沙塔斯城天涯旅店的凯蕾妮处习得)

116. [渔夫的美味](无食谱，沙塔斯城天涯旅店的凯蕾妮处习得)

基础营火(无食谱，学习技能直接习得)

食谱：菊花茶(潜行者职业限定，其他职业无法习得，20级职业任务奖励)

结论如下：

1、国服当前版本可达到的最大学习食谱数量：潜行者118，非潜行者117

2、基础营火计入学习食谱数量

3、以上两条仅限3.1.3版本前学习烹饪技能的角色

4、3.1.3版本后学习烹饪技能的角色数量对应-1，基础营火不再计入总数..

--------------------烹饪--------------------

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烹饪起始无等级需求, 225级任务需达35级, 然后就不限等级可达375

没有特别注明公式拾榜的话, 就是装榜公式, 有些可先找人代买 (如声望公式等)

几乎所有买得到的公式都会限量, 重新贩卖时间不一定, 但大约都是20分钟上下

**的技能是以2倍材料去计算(实际上可能只会花到1.5倍)

绿色的技能是以3倍的材料去计算

提升等级的机率, 橘色是100%, **大约是67%, 绿色大约是25%, 灰色则无法提升等级

配方方面, 考虑是以 1.中立城 2.各城都有, 但同一个城配方多的地方为优先衡量

所以有的公式你在新手城可以看到, 但去文章写的地方一样可以买到

因为对部落不熟..所以尽可能都是挑中立的地方

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所需材料:

生鲜的美味小鱼x54 生鲜的长嘴泥鳅x80 生鲜的刺须鲶鱼x110

生鲜的石鳞鳕鱼x55 生鲜的银头鳟鱼x25

生鲜的斑点黄尾鱼或生鲜的红鳃鱼x25

生鲜的阳鳞鲑鱼x25 生鲜的白鳞鲑鱼x45

赞格瑞安孢子鱼x20 金色淡水小鱼x25

犀牛肉x390 荨麻鱼x126 冰川鲑鱼x126

舒心草x45 美味的蚌肉x10 (任务需要)

巨蛋x12 (任务需要) 奥特兰克冷酪x20 (任务需要)

北地香料x136 (达拉然每日烹饪奖励品)

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技能等级 成品名称 (所需材料) [习得等级-**-绿色-灰色]

等级需求0, 技能需求0, 技能可提升至75 [各大新手村 / 新手主城皆有导师]

1-50 美味小鱼 - (生鲜的美味小鱼x1) -54 [1-45-65-85]

联盟-暴风城-贸易区运河-凯瑟琳.利兰<46,58>

部落-雷霆崖-纳尔.迷雾行者<51,52>

长嘴泥鳅比较好钓到, 所以我50级后是用泥鳅升等

某次改版多了更为简易就能升等的一级配方, 亦可先用此配方升些等级以省材料

香料面包 - (简易面粉x1 甜香料x1) [1-30-35-40]

{A} 烤野猪肉 - (大块野猪肉x1) [1-45-65-85]

{B} 烧烤狼肉 - (多汁狼肉x1) [1-45-65-85]

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等级需求0, 技能需求50, 技能可提升至150 [各大新手主城皆有导师]

50-110 长嘴泥鳅 - (生鲜的长嘴泥鳅x1) -80 [50-90-110-130]

联盟-铁炉堡-荒弃的洞穴-坦斯.泥泡<47,06>

部落-雷霆崖-纳尔.迷雾行者<51,52>

长嘴泥鳅还是比较好钓到, 所以用泥鳅升到110

水煮蚌肉 - (蚌肉x1 清凉的泉水x1) [50-90-110-130]

蚌壳有机率开到蚌肉或蟹肉

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125-225技能书: 高级烹饪教材 - [需要烹饪125 使烹饪上限提高到225]

联盟-梣谷-银风壁难所-珊蒂瑞亚<49,67> (地图中间下面石爪小径旁的水湖那边)

部落-凄凉之地-葬影村-乌兰<26,69>

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110-175 刺须鲶鱼 - (生鲜的刺须鲶鱼x1) -110 [100-140-160-180]

联盟-暴风城-贸易区运河-凯瑟琳.利兰<46.58>

部落-雷霆崖-纳尔.迷雾行者<51,52>

强烈建议是多准备一些..因为后面几级真的很不好升

蟹肉蛋糕 - (蟹肉x1 甜香料x1) [75-115-135-155]

蚌壳有机率开到蚌肉或蟹肉

哥布尔芥末蘸蚌肉 - (有腥味的蚌肉x1 辣椒x1) [125-165-185-205]

巨型蚌壳跟厚蚌壳有机率开到

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175-210 石鳞鳕鱼 - (生鲜的石鳞鳕鱼x1) -55 [175-190-210-230]

荆棘谷-藏宝海湾-凯尔希.杨斯<28,74>

石鳞鳕鱼似乎比银头鳟鱼好钓到..这两个, 各位可以自行决定要用哪样升到225

{A} 烤迅猛龙肉 - (迅猛龙肉x1 辣椒x1) [175-215-235-255]

LM-荆棘谷-反抗军营地-布鲁斯下士<37,3>

BL-荆棘谷-格罗姆高营地-耐里斯特<32,29>

{B} 辣狼排 - (红狼肉x1 辣椒x1) [175-215-235-255]

LM-菲拉斯-羽月要塞-薇薇安娜<31,43>

BL-菲拉斯-莫沙彻营地-希恩德拉.深草<74,42>

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210-225 银头鳟鱼 - (生鲜的银头鳟鱼x1) -25 [175-215-235-255]

荆棘谷-藏宝海湾-凯尔希.杨斯<28,74>

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这个任务解不解都没关系

但因为有经验, 所以特别提出来.

等级需达35级 烹饪等级需达225

铁炉堡的达瑞尔?瑞克努索<60,36> 任务: 我认识一个家伙…

奥格玛的札姆沙<57,53> 任务: 加基森之旅!

任务会要你去加基森找戴格.迅斩

等级需达35级 烹饪等级需达225

塔纳利斯的戴格.迅斩<52,28> 才会给你任务

任务会跟你要三种食物

巨蛋x12 (约40级以上的鸟,枭兽都有机会掉)

美味的蚌肉x10 (巨型蚌壳都有机会开到)

奥特兰克冷酪x20 (旧大陆主城的旅店几乎都有在卖)

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225-250{A} 斑点黄尾鱼 - (新鲜的斑点黄尾鱼x1) -25 [225-250-263-275]

塔纳利斯-热沙港-吉科希斯<66,22>

225-250{B} 油炸红鳃鱼 - 生鲜的红鳃鱼x1) -25 [225-250-263-275]

荆棘谷-藏宝海湾-凯尔希.杨斯<28,74>

红鳃鱼似乎比斑点黄尾鱼好钓很多

{A} 幽坑城蚌肉杂烩x2 - (美味的蚌肉x2 辣椒x1 冰镇牛奶x1) [225-250-263-275]

塔纳利斯-热砂港-加贝<66,22>

{B} 嫩狼肉排 - (嫩狼肉x1 舒心草x1) [225-250-263-275]

塔纳利斯-加基森-戴格.迅斩<52,28>

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250-275 水煮阳鳞鲑鱼 - (生鲜的阳鳞鲑鱼x1) -25 [250-275-285-295]

塔纳利斯-热沙港-吉科希斯<66,22>

烧烤熊肉串 - (熊腰肉x1) [250-275-285-295]

多汁熊排堡 - (熊腰肉x1) [250-275-285-295]

费伍德森林-北方鸟点-玛里甘<62,25>

2.4后的某次改版多了这两张公式, 看来BZ总算发现到这阶段没兽肉可用了吗 XD

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275-310 烤鲑鱼 - (生鲜的白鳞鲑鱼x1 舒心草x1) -45 [270-300-313-325]

联盟-菲拉斯-羽月要塞-薇薇安娜<31,43>

部落-菲拉斯-莫沙彻营地-希恩德拉.深草<74,42>

阳鳞鲑鱼跟白鳞鲑鱼我是去冬泉谷的冰火温泉钓到的

机率还挺大的, 只是钓鱼等级好像要400-430(含饵)

这边直升310是因为后面的鱼类公式需要名声才能购买

275升到300不钓鱼的话, 就只能靠下面两种公式了

前者要在副本内得到, 后者则是要解任务得到

洛恩塔姆薯块 - (洛恩塔姆地薯x1 舒心草x1) [275-300-313-325]

菲拉斯-东厄运之槌-普希林 <有机率掉落公式>

洛恩塔姆地薯, 厄运内多数怪物都有机率掉落, 地上也有机率取得

沙漠肉丸子 - (沙虫的肉x1 舒心草x1) [285-310-323-335] <任务奖励>

这个需要解完任务才能得到, 城堡附近名为掘泥的长条虫, 阶有机率掉落沙虫的肉

等级需达54 烹饪需达285

1. 希利苏斯-塞纳-马恩省里奥城堡-卡兰德拉斯<51,39>接取任务: 沙漠食谱

塞纳-马恩省里奥城堡-西方的暮光之锤营地拿取 [满布沙尘的烹饪书] <38,45>

2. 希利苏斯-塞纳-马恩省里奥城堡-卡兰德拉斯<51,39>接取任务: 分享知识

将破碎的食谱交给塞纳-马恩省里奥城堡的卡兰德拉斯, 任务完成自动学会 [沙漠肉丸子]

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300-375技能书: 大师级烹饪手册 - [需要烹饪300 使烹饪等级提高到375]

联盟-地狱火半岛-荣誉堡-凯斯顿<54,63>

部落-地狱火半岛-索尔玛-拜斯特<56,37>

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310-330 焦黑的孢子鱼 - (赞格瑞安孢子鱼x1) -20 [310-330-340-350]

赞格沼泽-塞纳-马恩省里奥壁难所旁-乔诺.杜伏恩<78,66>

升300既有多样公式可以升级, 但因为鱼类需要名声, 所以是用旧大陆食材升到310

焦黑的鳟鱼 - (倒刺鳃鳟鱼x1) [300-320-330-340]

魔尾点心 - (斑点魔尾x1) [300-320-330-340]

联盟-赞格沼泽-奥雷伯尔港-杜巴<42,27> -购买需名声: 卡尔奈-友善

部落-赞格沼泽-萨布拉金-坎巴利卡<31,49> -购买需名声: 卡尔奈-友善

劫毁热狗 - (劫毁者肉x1) [300-320-330-340]

联盟-地狱火半岛-荣誉堡-希德.琳巴迪<54,63>

部落-地狱火半岛-索尔玛-独眼厨师<54,41>

焦黑的蜥蜴肉串 - (大块蜥蜴肉x1) [315-335-345-355]

联盟-泰洛卡森林-艾兰里堡垒-物资商人米欧斯<55,53>

部落-泰洛卡森林-碎石堡-旅店老板格瑞伊卡<48,45>

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330-350 金鱼肉串 - (金色淡水小鱼x1) -25 [325-345-355-365]

联盟-泰洛卡森林-艾兰里堡垒-旅店老板毕瑞比<56,53>

部落-泰洛卡森林-碎石堡-阮勾尔<48,46>

{A} 扭曲汉堡 - (扭曲肉块x1) [325-345-355-365]

联盟-泰洛卡森林-艾兰里堡垒-物资商人米欧斯<55,53>

部落-泰洛卡森林-碎石堡-旅店老板格瑞伊卡<48,45>

{B} 烧烤裂蹄肉 - (裂蹄肉x1) [325-345-355-365]

{C} 塔巴克肉排 - (塔巴克鹿肉x1) [325-345-355-365]

联盟-纳葛兰-泰拉-乌锐库<56,73>

部落-纳葛兰-卡拉达尔-屠夫奴拉<58,35>

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等级需求35, 技能需求350, 技能可提升至450 [需找北裂境导师]

联盟-凛风峡湾-瓦尔加德-布隆.涂酒<58,62>

联盟-北风冻原-骁勇要塞-罗利克.麦克里尔<58,72>

部落-凛风峡湾-复仇台地-汤玛士.科里奇欧<78,31>

部落-北风冻原-战哥堡-翁恩.柔蹄<42,54>

达拉然-下方日暮区左边-凯瑟琳.李<40,65>

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达拉然的每日烹饪几乎都会用到 [北地炖肉] 或 [冷肉块] , 所以特别提出来

等级达70(未确定69以下是否可接) 烹饪达350(未确定349以下是否可接)

1. 至下列地方接取任务: 北方厨艺

联盟-凛风峡湾-瓦尔加德-布隆.涂酒<58,62>

联盟-北风冻原-骁勇要塞-罗利克.麦克里尔<58,72>

部落-凛风峡湾-复仇台地-汤玛士.科里奇欧<78,31>

部落-北风冻原-战歌堡的翁恩.柔蹄<42,54>

2. 将四块冷肉块交给npc还任, 并学会 [北地炖肉] (达拉然烹饪每日常用到技能)

冷肉块几乎所有野兽都会掉落, 但没完成这任务时...肉似乎很难掉 (bug?)

建议是找朋友直接拿肉块或拍卖场直接买来还任比较省时间

北地炖肉 - (冷肉块x1) [350-350-365-380] <任务奖励配方>

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烹饪公式很多, 也都可以升到425, 但425后材料就要换了

这边是推犀牛肉, 好打又多又可以一路升到450

首推北风冻原-琥珀岩台右下处 38,70附近

350-400 犀牛热狗 - (犀牛肉x1) -118 [350-350-382-415]

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[北地香料] 跟 [达拉然烹饪奖励] 只能靠达拉然的烹饪每日取得 (香料非拾榜)

烹饪奖励品有机率直接取得, 也能用 [达拉然烹饪奖励] 跟npc一次换取10个香料

达拉然-下方日暮区左边-德瑞克.奥茨<40,65>

400-425 强力犀牛热狗 - (犀牛肉x2 北地香料x1) -73 [400-400-425-450]

需用 [达拉然烹饪奖励] x3换取配方, 达拉然-下方日暮区左边-德瑞克.奥茨<40,65>

虽然这个就能练到450, 但成功率实在....425之后建议还是用 [小宴] 比较好升等

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荨麻鱼 - 休拉萨盆地有多量鱼点可钓

冰川鲑鱼 - 灰白之丘有多量鱼点可钓

小宴 - (荨麻鱼x2 冰川鲑鱼x2 犀牛肉x2 北地香料x1) -63 [425-425-437-450]

需用 [达拉然烹饪奖励] x3换取配方, 达拉然-下方日暮区左边-德瑞克.奥茨<40,65>

在425-450这阶段, 除了 [大宴] 跟 [小宴] , 就只能靠400级任意配方升等了

感觉上烹饪跟熔矿一样, 技能越接近灰色越难升...材料会多花多少就只能看运气啰

--------------------钓鱼--------------------

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钓鱼, 算是一种最简单却也最闷的升级技能了

随便找个新手城就可以从一级升到375了

因为钓鱼看的是<钓到鱼的次数>, 而不是钓起的鱼的等级来升级

除非你想边钓有用的鱼边升级, 不然新手城就可以让你升到450了

钓鱼是钓数到了就升级, 并不会因为上下线而减少钓数

有时只钓两三次就升级是因为上次钓到只剩两三次的关系

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以下是美版的资料

后面的更新似乎有将难度变低, 钓的次数变少, 但找不到新数据..

所以请先将就点看, 反正只会练得更快不会更慢 XD

1-99 -1次升一级

100-115 -2次升一级

116-140 -3次升一级

141-165 -4次升一级

166-190 -5次升一级

191-215 -6次升一级

216-240 -7次升一级

241-265 -8次升一级

266-290 -9次升一级

290-300 -10次升一级

301-340 -10.5次升一级

341-375 -11次升一级

375-450 -11次升一级 (我430时, 22次会升两级, 12, 10, 12, 10这样轮回)

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等级需求5, 技能需求0, 技能可提升至75 [各大新手主城皆有导师]

等级需求10, 技能需求50, 技能可提升至150 [各大新手主城皆有导师]

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125-225技能书: 高级钓鱼教材 - 鲈鱼与你 [需要钓鱼 (125) 使钓鱼上限提高到225]

荆棘谷-藏宝海湾-老人海明威<27,77>

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在升225-300之前, 有前置任务可接, 解不解都没关系

但因为有经验, 所以特别提出来.

铁炉堡的格瑞诺尔.石印<48,6> 任务: 我已经倾囊相授了!

奥格玛的鲁玛克<60,29> 任务: 你真棒!

任务会要你去找钓鱼专家纳特?帕格

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等级需达35级 钓鱼等级需达225

尘泥沼泽的纳特.帕格<58,59> 才会给你任务

任务会要你去找四种鱼

悲伤沼泽的芦苇海岸大马哈鱼 -

(悲伤沼泽最右边靠海的都是芦苇海岸)

凄凉之地的萨瑟里斯海岸虎鱼 -

(地图左边葬影村下面那边靠海就是萨瑟里斯海岸)

菲拉斯沃丹提斯河的菲拉斯草鱼 -

(地图上厄运之槌, 槌字下方有个 L形的小湖, 那就是沃丹提斯河)

荆棘谷的野人海岸的蓝色叉牙鱼 -

(藏宝海湾出来左转的血帆营地就是南野人海岸)

只要是小地图上的地名正确, 那就可以钓到了

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300-375技能书: 大师级钓鱼 - 垂钓的艺术

[需要等级 45 需要钓鱼 (275) 使钓鱼上限提高到375]

赞格沼泽-塞纳-马恩省里奥壁难所旁-乔诺.杜伏恩<78,66>

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钓鱼技能书: 天候征服日志 -

[需要钓鱼 (100), 使附近的钓鱼地点显示在小地图上, 同一时间内只能启动一种追踪技能]

<钓鱼钓到25级以上的箱子都有机率开到, 建议是25级以上区域, 拾绑技能书>

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等级需求45, 技能需求350, 技能可提升至450 [需找北裂境导师]

联盟-凛风峡湾-瓦尔加德-拜伦.威尔吾克<60,64>

联盟-北风冻原-骁勇要塞-老人罗伯特<58,72>

部落-凛风峡湾-复仇台地-安裘琳娜.索林<79,27>

部落-北风冻原-战哥堡-鱼样的瑟吉<42,54>

达拉然-日暮区-玛西亚.切斯<53,65>